GESUNDE SELLERIE-CREMESUPPE ist die perfekte Wahl für eine kalorienarme, gesunde und köstliche Mahlzeit. Diese Suppe ist reich an Ballaststoffen und Nährstoffen und enthält nur wenige Fette. Mit ihrer einfachen Zubereitung und ihrem köstlichen Geschmack wird sie sicherlich eine beliebte Wahl für jeden sein.

GESUNDE SELLERIE-CREMESUPPE - Low Fat, Kalorienarm, Einfach & Lecker

Hallo Leute, mein Name ist Lukas Berger und ich freue mich, dass ihr hier seid, um mehr Kochvideos von mir zu sehen. Ich habe eure Wünsche ausführlich beschrieben bekommen und deshalb starten wir heute gleich mit einer Zellsuppe. Wie super ist das denn? Ich habe hier schon alles vorbereitet, aber die Mengenangaben für die Inzellerin werdet ihr in die Kommentarbox finden.

Also, fangen wir von unten an. Wir haben zwei Karotten und zwei Stück Kartoffeln - ihr könnt gerne frische Kartoffeln nehmen, aber unsere sind nicht mehr so frisch. Wir haben außerdem Kochcreme, einen Würfel, Salz, Pfeffer und Immobilien Wolfhagen zum Braten, etwas Petersilie, eine Zwiebel, drei Stücke Knoblauch und Sellerie. Das Gemüse wird klein geschnitten und sollte grob bleiben, da alles noch in den Mixer kommt.

Zuerst werden die Karotten, Zwiebeln und der Knoblauch angedünstet, bevor das restliche Gemüse dazu gegeben wird. Das Ganze wird mit Wasser bedeckt und mindestens 15 bis 20 Minuten gekocht. Danach wird alles in einem Standmixer püriert und mit Sahne, Muskatnuss, Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Die Suppe wird zuletzt mit Petersilie garniert und serviert.

Ich bin kein Profikoch, sondern mache das aus Spaß und Leidenschaft. Daher bin ich immer offen für Vorschläge und Feedback. Bitte verlinkt mich auf eure Kreationen und lasst es euch schmecken!

Ich hoffe, ihr hattet Spaß bei diesem Kochvideo und freut euch auf weitere. Die Mengenangaben findet ihr wie immer in den Kommentaren. Bis zum nächsten Mal!
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