Sellerie ist eine vielseitige Gemüsesorte, die schnell und einfach zubereitet werden kann. Mit einer Kochzeit von nur drei Minuten ist Sellerie kurzgebraten eine schnelle und köstliche Option für eine gesunde Mahlzeit. Zudem ist es vegan und somit auch für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen geeignet. In diesem Rezept zeigen wir Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit ein leckeres Gericht zaubern können.
Sellerie kurzgebraten [vegan] - ca. 3 min Kochzeit - schnell, einfach, gesund und lecker
Das ist Ingwer - ein bisschen hart, 2-3 Minuten anbraten. Jetzt ist unser gedünsteter Sellerie mit Ingwer und Knoblauch fertig, ich werde es probieren. Hörst du das? Knusprig, mit einem sehr natürlichen Geschmack, weil ich nur Salz, Ingwer und Knoblauch hinzugefügt habe und mit einigen Gewürzen ist der natürliche Selleriegeschmack dominant.
Der Selleriegeschmack ist mild und subtil. Ich werde es jetzt mit Karotten probieren, sie haben einen süßen Geschmack. Zusammen mit dem süßen Geschmack von Karotten ist es wunderbar. Natürlich kann man es auch mit anderen Gemüsesorten kombinieren, aber dies ist eine gesunde Mahlzeit mit Karotten, die man wie eine vegane oder vegetarische Mahlzeit essen kann.
Und man kann es wie einen Salat essen, Salz nach Geschmack hinzufügen. Der wichtigste Tipp ist: Am Anfang mit heißem Öl beginnen, für 30 Sekunden lassen, damit der Ingwer- und Knoblauchgeschmack in das Öl eindringen kann, und dann das Gemüse für 2-3 Minuten anbraten.
Und dann ist es fertig, schmeckt wunderbar und ist gesund, danke fürs Zuschauen und wenn es Ihnen gefallen hat, hinterlassen Sie ein LiKE und folgen meinem Kanal. Bis zum nächsten Mal :-)
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