Wenn Sie ein köstliches und gesundes Gemüsegericht ausprobieren möchten, sollten Sie unbedingt dieses Rezept für Kohlrabi ausprobieren. Es ist so einfach zuzubereiten und die Kombination aus köstlichem Kohlrabi, cremiger Sahne und herzhaften Gewürzen wird Ihre Geschmacksknospen verwöhnen. Sie werden dieses Rezept immer und immer wieder kochen wollen!

Sie werden dieses köstliche Kohlrabi-Rezept immer und immer wieder kochen! gesundes Rezept

Hallo meine Freunde. Wie geht es euch? Heute mache ich ein Kohlrabi-Rezept für das Mittagessen. 200 g Kohlrabi. Schälen Sie den Kohlrabi. Schneiden Sie den Kohlrabi in kleine Würfel. Die Blätter für ein anderes Rezept aufbewahren. 40 Gramm Butter. 2 Minuten braten. 200 ml Kokosmilch. Bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen lassen.

1 EL Tapiokastärke + 30 ml Wasser. Salz. Pfeffer. geriebene Muskatnuss. Schnittlauch. Mit Kartoffelpüree servieren. Guten Appetit!

Kohlrabi ist eine kohlenhydratarme Alternative zu Kartoffeln und Reis und sorgt für eine erfrischende Würze in jeder Mahlzeit. Es ist auch reich an Ballaststoffen und Vitamin C, was eine großartige Wahl für eine gesunde Ernährung darstellt.

Das Fetten des Kohlrabis in Butter sorgt für eine leichte und cremige Basis und die Kokosmilch gibt einen zusätzlichen Hauch von Kokosnuss-Aroma. Die Tapiokastärke ist eine großartige Option für eine glutenfreie Bindung und verbessert gleichzeitig die Konsistenz der Soße.

Sobald es mit geriebener Muskatnuss, Salz und Pfeffer gewürzt ist, ist es an der Zeit, den Kohlrabi mit einigen frischen Kräutern zu toppen. Der Schnittlauch verleiht dem Gericht einen aufregenden Geschmack und gibt den letzten Hauch von Frische.

Das Essen sollten Sie unbedingt mit Kartoffelpüree servieren. Es ist das perfekte Beilage, um den cremigen Kohlrabi abzurunden und zusätzliche Kohlenhydrate zu bieten, um Sie den Tag über aktiv zu halten.

Ich hoffe, dass Sie genauso viel Freude an diesem Kohlrabi-Rezept haben werden wie ich. Guten Appetit, meine Freunde.
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