Die Mikrowelle ist ein unglaublich praktisches Gerät, wenn es darum geht, schnell und einfach etwas zu kochen. Besonders beliebt sind schnelle Tassenrezepte, die in nur wenigen Minuten zubereitet werden können. In diesem Artikel stellen wir Ihnen fünf köstliche Tassenkuchen- und Tassenessenrezepte vor, die in nur fünf Minuten fertig sind. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem nicht auf leckeres Essen verzichten möchten!
5 schnelle Tassen Rezepte für die Mikrowelle | Tassenkuchen & Tassen Essen in 5 Minuten
Hey, ich bin Laura und ich begrüße euch zu einem neuen Video! Heute machen wir Tassenrezepte, das heißt einfache Rezeptideen, die ihr mit Mikrowelle und einer Tasse selber machen könnt. Ich habe für euch ganz unterschiedliche herzhafte und süße Rezepte und ich würde sagen, lasst uns direkt anfangen mit dem ersten.
Für das erste Rezept brauchen wir einmal ein Ei und noch ein weiteres. Die beiden schlagen wir in unserer Tasse auf und verquirlen das Ganze. Danach kommen ungefähr zwei Esslöffel Mehl dazu. Die genauen Angaben findet ihr wie immer unten in der Infobox. Dann verquirlen wir alles nochmal mit einer Gabel. Jetzt habe ich noch ein paar Gewürze, denn das Ganze wird ein Rührei. Deswegen habe ich Paprikagewürz verwendet und natürlich Toppings, die für euch hinein müssen. Bei mir sind es geriebener Käse, Tomate und Lauchzwiebeln. Das Ganze kommt jetzt für zwei Minuten bei höchster Stärke in die Mikrowelle. Danach können wir das Ganze rausnehmen und unser fertiges Rührei betrachten. Hättet ihr gedacht, dass man Rührei oder generell etwas so leicht in der Mikrowelle selber machen kann? Also falls ihr mal im Job seid und richtig Lust auf ein Rührei habt, dann einfach mal zum Supermarkt und in der Tasse selber machen.
Für die zweite Idee machen wir einen leckeren Kuchen. Dafür brauchen wir eine reife Banane, die ich als erstes natürlich geschält und dann gequetscht habe. Das kommt jetzt wieder in die Tasse. Außerdem brauchen wir Mehl oder Dinkelmehl, Zucker oder Alternativen wie Xylit, etwas Butter, ein paar Haferflocken und Naturjoghurt. Alles muss gut durchgemischt werden. Danach haben wir eine ziemlich volle Tasse, aber sobald ihr das ungerührte Gemisch seht, werdet ihr merken, dass ich das nochmal ein bisschen nach unten abgesetzt habe. Jetzt brauchen wir noch ein Ei und das wird mit den restlichen Zutaten nochmal gut vermischt. Zusätzlich habe ich Blaubeeren hinzugefügt, aber Schokostreusel oder andere Früchte gehen genauso gut. Das Ganze kommt für zwei Minuten bei oberster Stufe (950 Watt) in die Mikrowelle und das geht dann so richtig schön auf. Die Blaubeeren sinken ein bisschen an der Seite nach unten und am Ende sieht es dann so aus. Es schmeckt wirklich lecker und so habt ihr einen ganz schnellen Tassenkuchen selber gemacht.
Jetzt kommen wir wieder zum Herzhafte, nämlich zu Nudeln! Wir wollen uns nämlich jetzt Mac and Cheese in der Mikrowelle machen und das ist ein bisschen komplizierter. Die Tasse müsst ihr nämlich jetzt mit Wasser auffüllen, bis alle Nudeln bedeckt sind. Die Nudeln kommen jetzt für zwei bis drei Minuten bei höchster Stufe in die Mikrowelle und werden erst mal vorgegart. Danach sollten sie so aussehen. Das ganze Wasser ist dann tatsächlich schon verschwunden. Ihr müsst das jetzt wieder mit einem Schuss Milch und mit etwas Käse auffüllen. Außerdem habe ich es noch gewürzt mit Salz und Pfeffer und das Ganze wieder gut durchgerührt. Erneut damit in die Mikrowelle für zwei bis drei Minuten bei höchster Stufe und als wir dann damit fertig waren, sah das Ganze so aus. Ihr habt leckere Mac and Cheese!
Nun zurück zum Süßen, nämlich zu einer leckeren Zimtschnecke. Dafür brauchen wir Mehl, Zucker oder Alternativen, Zimt, Backpulver und etwas Wasser oder Milch. Das wird zu einem Teig verknetet. Jetzt kommt das Ganze auf ein Brett und wird als erstes etwas ausgerollt. Macht das nicht wie ich und bemüht lieber vorher die Fläche, es ist wirklich einfacher. Ich weiß auch nicht, warum ich das hier nicht gemacht habe, denn es verklebt dann nicht so sehr. Ihr solltet jetzt so eine lange Fläche haben. Es wird ein bisschen platt gedrückt. Dort habe ich nochmal Zucker darauf verteilt und etwas Zimt. Für unsere Zimtschnecken brauchen wir natürlich Zimt und ich versuche das besser zu verteilen als ich hier. Irgendwie war alles nur an einer Stelle, habe ich das Gefühl. Jetzt wird es natürlich noch eingerollt und hier seht ihr schon das Problem, wenn man sich vorher nicht ausreichend bemüht hat. Es war eine klebrige Angelegenheit, aber jetzt haben wir trotzdem eine kleine Zimtschnecke und die kommt jetzt natürlich in unsere Tasse. Von dort aus direkt zur Mikrowelle und bei höchster Stufe für ein bis zwei Minuten garen. Wirklich nicht länger, denn je länger die Schnecke drin ist, desto härter wird sie und am Ende kann man nur noch draufhauen wie auf eine Schuhsohle. Ich habe dann noch mit Puderzucker und Milch ein kleines Frosting gemacht und so eine Zimtschnecke fertig.
Für meine letzte Idee benötigt ihr Mehl und Zucker oder Alternativen. Dann habe ich Kakao mit etwas Milch gemischt und dann direkt so zusammen in die Tasse gegeben. Etwas Pflanzenöl, am besten kein Olivenöl nehmen, weil es doch sehr stark vom Geschmack ist, nun noch Nutella oder Nuss-Nougat-Creme hinzufügen. Das Ganze jetzt zu einem homogenen Teig verrühren. Das sieht jetzt schon richtig schön schokoladig und cremig aus. Also würde ich sagen, ab damit in die Mikrowelle und zwar für 30 Sekunden bei höchster Stufe. Ihr seht relativ schnell, dass das Ganze hoch geht. Damit ist es dann eigentlich schon fertig. Leider zerfällt das Ganze auch wieder, sobald ihr es aus der Mikrowelle rausnehmt. Aber trotzdem, vom Geschmack her macht das überhaupt nichts. Ich habe dennoch etwas Puderzucker darüber gegeben und so einen richtig leckeren Nutella-Kuchen gehabt und das war meine letzte Idee. Ich hoffe, euch hat das Video gefallen und ihr habt ein bisschen Inspiration für Mikrowellen- und Tassenrezepte bekommen. Natürlich würde ich mich sehr über einen Daumen nach oben freuen und wenn ihr mich abonniert und die Glocke aktiviert, um nichts mehr zu verpassen. Und damit sage ich bis zum nächsten Mal, tschüss!
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