ABNEHMEN durch KOHLSUPPE mit KURKUMA - kalorienarm und gesund ist ein beliebtes und effektives Konzept, um überschüssige Pfunde zu verlieren. Die Kohlsuppe mit Turmeric ist ein wahrer Alleskönner: sie unterstützt den Stoffwechsel und fördert den Fettverbrennungsprozess im Körper. So können Sie auf gesunde und schonende Weise, ohne auf Genuss zu verzichten, Ihr Gewicht reduzieren und gleichzeitig Ihre Gesundheit verbessern.

ABNEHMEN durch KOHLSUPPE mit KURKUMA - kalorienarm und gesund

In diesem Text geht es um eine Suppe, die als “magisch” bezeichnet wird und beim Abnehmen helfen soll. Der Autor empfiehlt die Suppe als Möglichkeit, den Winter-Weihnachtsspeck loszuwerden, bevor die Badesaison beginnt.

Die Zutaten für diese magische Suppe sind Weißkohl, eine große Zwiebel, Knoblauch, Möhren, Frühlingszwiebeln, Sellerie, eine Chilischote, Gemüsebrühe, Pfeffer und Kurkuma.

Der Autor gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie die Suppe zubereitet werden kann. Zunächst werden die Zutaten vorbereitet - die Zwiebel wird gewürfelt, die Möhren in Scheiben geschnitten, die Frühlingszwiebeln und der Porree in Ringe geschnitten, der Knoblauch gehackt, die Chilischote klein geschnitten und der Sellerie in kleine Würfel geschnitten. Vom Weißkohl wird ein Stück in gewünschter Größe abgeschnitten und in feine Streifen geschnitten.

Die Zutaten werden dann in einem großen Suppentopf zusammen mit Fett und Kurkuma angebraten. Anschließend werden die Gemüsestreifen hinzugefügt und alles mit Gemüsebrühe aufgegossen. Die Suppe wird 30 Minuten lang gekocht und mit Pfeffer abgeschmeckt, bevor sie serviert wird.

Der Autor empfiehlt die Suppe mit Petersilie zu garnieren und gibt auch eine Alternative für diejenigen, die lieber einen Käsekuchen backen möchten.

Insgesamt ist dieser Text eine Anleitung zur Zubereitung einer gesunden und abnehmenden Suppe. Der Autor betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigen Bewegung, um langfristig gesund zu bleiben.
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