Dies ist das ultimative Rezept für Vegetarisches Chili mit roten Linsen, das Sie unbedingt ausprobieren müssen. Es ist einfach und schnell zuzubereiten und wird mit dem Thermomix® gemacht. Egal, ob Sie Fleischliebhaber sind oder nicht, dieses Chili wird Sie mit seinem Geschmack und seiner Textur begeistern und Sie werden es immer wieder machen wollen. Machen Sie sich bereit für ein 😍🤩 WOW! Erlebnis.

😍🤩 WOW! Vegetarisches Chili mit roten Linsen mit dem Thermomix® | Thermomix® Rezept

Mit roten Linsen – mega gesund und wahnsinnig lecker!

Das Mainz zaubertopf Team präsentiert in diesem Video ein neues Rezept für Chili, das alle bisherigen Gewohnheiten herausfordern wird. Statt Hackfleisch wird hier rote Linsen verwendet, die als wahre Proteinlieferanten gelten und zudem voller Eiweiß, Magnesium, Kalium und Eisen sind. Die Linsen haben auch noch wenig Kohlenhydrate, was sie zu einer wahren Superfood macht.

Alle Zutaten für dieses Chili werden im Video genannt und können im zaubertopf Club nachgelesen werden. Die Zutatenliste beinhaltet stückige Tomaten, Paprika, Kidneybohnen, Mais, rote Linsen, Tomatenmark, Zwiebel, Knoblauch, Chili, Kreuzkümmel, Paprikapulver, selbstgemachte Gemüsebrühpaste, ein wenig Öl und Wasser.

Das Rezept wird in dem Video Schritt für Schritt erklärt. Zuerst werden die Zwiebeln und Knoblauch zerkleinert und dann in einem neutralen Pflanzenöl angebraten. Anschließend werden die roten Linsen, stückige Tomaten, Paprika, Tomatenmark und Gemüsebrühpaste hinzugefügt und alles gemeinsam aufgekocht.

Nachdem das Ganze für 16 Minuten aufgekocht wurde, werden die Kidneybohnen, Mais und Gewürze hinzugefügt. Alles wird dann nochmal vier Minuten aufgekocht und fertig ist das Chili. Das fertige Chili hält sich im Kühlschrank ungefähr vier Tage und kann auch eingefroren werden.

Das Chili schmeckt super lecker und ist eine gute Alternative, um Fleischgerichte abzuwechseln. Es ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Dazu passt noch ein schönes Baguette oder man kann es so pur genießen.

Das Team von Mainz zaubertopf hat mal wieder eine ideenreiche und kreative Rezept-Idee vorgestellt, die jeder ausprobieren sollte. Also, einfach nachkochen, genießen und nicht vergessen das Video zu abonnieren, um keine neuen Rezepte der Mainz zaubertopf Küche zu verpassen.
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