Crêpes sind einfach köstlich - aber sie erfordern auch eine Menge Aufwand. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine einfache und effektive Lösung gibt, um sich schnell Crêpes zuzubereiten? Ja, das ist möglich mit der “Crêpe aus 1 Zutat”! Das ist der ultimative Lazy-Snack, der absolut lecker ist und außerdem auch noch vegan ist!
Crêpe aus 1 Zutat 🥞🌱 Der ultimative Lazy-Snack?
Dieser Krepp, von dem ich auf TikTok gehört habe, besteht aus nur einer Zutat. Ich war neugierig, ob es wirklich funktioniert und musste es unbedingt ausprobieren. Das Rezept ist so einfach. Man nimmt 250 Milliliter Sojamilch und gibt sie in eine leicht gefettete Pfanne, die auf hoher Hitze steht. Wenn es klappt, ist das der perfekte Snack für alle Faulen da draußen.
Es ist jedoch wichtig, eine Milchalternative mit einem relativ hohen Proteingehalt zu wählen. Hafermilch klappt also leider nicht. Auch heute habe ich es mit Sojamilch versucht, denn das ist die einzige Milchalternative, die ich zu Hause hatte. Ich musste es mehrere Male wenden, um sicherzustellen, dass es gut durchgekocht wurde.
Der ultimative lazy Snack ist bereit! Man braucht nur noch ein paar leckere Toppings drauflegen und schon steht einem schnellen, einfachen und köstlichen Snack nichts im Wege. Es ist schwer zu glauben, dass dies mit nur einer Zutat und so wenig Aufwand gemacht werden kann. Es hat sogar gut geschmeckt! Ich bin begeistert von dem Ergebnis.
Ich würde vorschlagen, dass man für diesen einfachen Snack eine milchalternative mit hohem Proteinanteil verwendet. Sojamilch ist eine gute Wahl, aber es gibt auch andere Milchalternativen wie Mandel-, Cashew-, Reis-, Hanf- oder Kokosmilch, die einen höheren Proteingehalt haben. Man muss nur sicherstellen, dass man sie für dieses Rezept in einer geeigneten Menge benutzt.
Ich glaube, dass es für Faule oder für Menschen, die keine Zeit für aufwendige Snacks haben, ein einfaches und schnelles Rezept ist. Es dauert nur etwa fünf Minuten, um es zu machen. Man könnte es mit anderen Zutaten wie Obst, Nüssen, Schokolade oder Honig für einen zusätzlichen Geschmack und eine zusätzliche Portion Nährstoffe ausprobieren.
Fazit: Dieser Krepp besteht tatsächlich aus nur einer Zutat und es funktioniert! Man braucht nur eine milchalternative mit hohem Proteinanteil und eine Pfanne. Es ist ein perfektes Rezept für alle Faule da draußen, die schnell und einfach einen leckeren Snack wollen. Ich würde jedem empfehlen, es auszuprobieren!
source.