Ich liebe es, am Wochenende für meine Familie zu kochen und ich habe ein tolles Rezept für Reis mit Gemüse entdeckt, das ich jedes Wochenende zubereite. Das Rezept für leckeren Reis mit Gemüse # 189 ist einfach und schnell zu machen und schmeckt einfach köstlich. Jeder in meiner Familie liebt dieses Gericht und ich bin sicher, dass Sie es auch lieben werden. Hier ist das Rezept für Reis mit Gemüse # 189.

Ich mache diesen Reis und Gemüse jedes Wochenende! Rezept für leckeren Reis mit Gemüse # 189

Hallo liebe Freunde! Heute gehen wir zurück zu den Grundlagen und lernen, wie man Reis richtig wäscht. Reis ist eine wichtige Grundlage für viele Gerichte und es ist wichtig, ihn richtig vorzubereiten, um das beste Ergebnis zu erzielen. Wir beginnen damit, den Reis gründlich unter fließendem Wasser zu waschen. Dies entfernt überschüssige Stärke und Schmutzpartikel, die den Geschmack beeinträchtigen können. Wir spülen so lange, bis das Wasser klar bleibt.

Sobald unser Reis sauber ist, fügen wir eine Prise Salz hinzu und kochen ihn in gesalzenem Wasser, bis er gar ist. Dies dauert normalerweise etwa 18-20 Minuten. Während unser Reis kocht, können wir unser Gemüse vorbereiten. Heute werden wir Brokkoli verwenden. Wir schneiden ihn in kleine Röschen und geben ihn in eine Schüssel. Wir fügen etwas Olivenöl hinzu und würzen es leicht mit Salz und Pfeffer. Dann werden wir ihn auf einem großen Feuer rösten, bis er zart und goldbraun ist.

Für unser Rührei brauchen wir Zwiebeln, Karotten, Knoblauch und Süßpaprika. Wir schneiden alles in kleine Würfel und braten es in einer Pfanne bei mittlerer Hitze an, bis es zart ist. Dann schlagen wir vier Eier in eine Schüssel, fügen Salz und Pfeffer hinzu und schlagen sie gut. Wir geben das Ei über das Gemüse in der Pfanne und lassen es stocken. Dann fügen wir Tomaten und geriebenen Käse hinzu und backen alles bei 180°C (350F) für 25 Minuten im Ofen.

So haben wir eine vollständige Mahlzeit zubereitet, indem wir Reis, Gemüse und Ei kombiniert haben. Es ist einfach zuzubereiten, gesund und lecker. Wir hoffen, dass euch unser Video gefallen hat und ihr es genießt, unsere Rezepte auszuprobieren.

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