In diesem Blog-Beitrag geht es um das Thema Obst & Gemüse entsaften. Ich werde Ihnen meine besten Tipps und Lieblingskombinationen präsentieren, um den maximalen Nutzen aus Ihren Säften zu ziehen. Entsaften ist eine großartige Art und Weise, um Nährstoffe aufzunehmen und Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Antioxidantien zu versorgen. Lesen Sie weiter, um mehr über meine Erfahrungen und Empfehlungen zu erfahren.
OBST & GEMÜSE ENTSAFTEN » Meine Tipps und Lieblingskombis
In diesem Video geht es um das Thema Entsaften und welche gesundheitlichen Vorteile es mit sich bringt. Die Sprecherin teilt ihre eigenen Erfahrungen und gibt Tipps und Ratschläge für alle, die sich für diesen Trend interessieren.
Die Sprecherin beginnt das Video damit zu erwähnen, wie ihre Follower sie gefragt haben, ob sie ein Video zum Thema Entsaften machen könnte. Sie erklärt, dass sie in letzter Zeit jeden Morgen frisch gepressten Saft zum Frühstück trinkt und sie wollte ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilen. Die Umfrage auf Instagram hat gezeigt, dass ihre Follower sehr daran interessiert sind, diesen Trend auszuprobieren.
Bevor sie jedoch weiter zum Entsaften kommt, bedankt sich die Sprecherin bei ihren Abonnenten für ihre Unterstützung und dafür, dass sie 1000 Abonnenten erreicht hat. Sie sagt, dass es sie freut, dass so viele Menschen ihre Videos sehen.
Die Sprecherin betont, dass sie keine Ernährungsexpertin ist, sondern nur ihre eigenen Erfahrungen teilt. Sie hat das Entsaften hauptsächlich von ihrem Vater und von dem Wissen, das er ihr vermittelt hat, gelernt.
Sie beschreibt dann ihren Entsafter und was sie von ihm hält. Sie erklärt, dass es wichtig ist, beim Entsaften Bio-Produkte zu verwenden, die keine Schadstoffe enthalten, und dass man das Gemüse und Obst gründlich waschen sollte, bevor man es verarbeitet.
Die Sprecherin erwähnt dann, dass sie gerne viel Grün in ihrem Saft hat, wie Staudensellerie, Grünkohl und Spinat, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und das Immunsystem stärken. Sie fügt hinzu, dass Rote Beete für die Gesundheit der Blutgefäße und die Vorbeugung von Krebskrankheiten wichtig ist.
Die Sprecherin rät dazu, immer saisonales Obst und Gemüse zu verwenden und sich von den Regalen im Supermarkt inspirieren zu lassen. Sie betont, dass der Geschmack das Wichtigste ist und dass man sich gerne ausprobieren sollte.
Insgesamt ist dieses Video eine informative und motivierende Einführung in das Thema Entsaften. Es bietet viele praktische Tipps für Anfänger und liefert wertvolles Hintergrundwissen für diejenigen, die tiefer in das Thema einsteigen möchten.
source.