👨‍🍳 "Schnell und einfach: Gesunde Fitness-Bowls mit @ehrenpflaume - Lassen Sie sich überraschen!"

Gesunde Fitness Bowls sind eine hervorragende Möglichkeit, um sich ausgewogen und dennoch schnell und einfach zu ernähren. Unter der Anleitung von @ehrenpflaume können Sie diese trendigen Schüsseln ganz einfach zu Hause zubereiten und Ihre Fitness-Routine auf die nächste Stufe bringen. Lesen Sie weiter, um mehr über das Geheimnis dieser kulinarischen Köstlichkeiten zu erfahren.

Gesunde Fitness Bowls SCHNELL und EINFACH! Mit @ehrenpflaume

Die Leute willkommen zu einem ganz besonderen Video! Ich freue mich mega, denn heute machen wir etwas, das es noch nie gegeben hat und das die Leute schon immer gewünscht haben. Als Boss des Islams zu Doktor, genau so planen, dass wir das noch unterbringen. Bis jetzt bin ich das OK mehrmals überhaupt keine Früchte aus, egal was für mich, OK?

Laut Focus von Zwetschge heißt es ja hier, ja, du bist ja über die zweitgrößten Unterart, bist du genau. Und zwar haben mich immer sehr viele Leute gefragt, ist immer so schöne Baum sind einer Story. Und ihr wisst ja gerade erst, sie nicht so viel Kohlenhydrate, aber wir machen jetzt mal meine Lieblingssongs, die auf Ultra haben. Es sind Veganer, Vegetarier und auch optional mit ein bisschen Fleisch. Und wird kein Fan schon an was genau es war, so sollen also wir machen zuerst die Asia Ball.

Die Liebe inspiriert aus Australien Medien und dafür nehmen wir erst mal Neues oder Kino. Ich würde sagen, ein Sushi-Reis hatte, aber lieber Assistenz, hübschen alles hier vorbereiten. Vorgekocht, das heißt man nimmt ein bisschen Sushi-Reis und das ist hier ganz schön in die Schale denkbar wie bei Pamela. Ich will, dass es so ganz futuristisch schön gemacht das Blatt gestriffen, so als würdest du es einen Kunden geben in dem Restaurant sagen: “hier frisst natürlich, macht es richtig.”

Ich bin eigentlich genau wirklich ein großer Ästhet. Waren immer ich, irgendwas zu essen anrichte. Vor allen Dingen muss das auch schön aus, also weiß ich glaube, wenn man Power of The Day meiner Skepsis das richtig, ja, immer sehr leid, ich habe keine US-Fernsehen, wir können sich das nicht [Musik] so machen wird.

Die Basis sind ist, es ist schneeweiß, dann nehmen wir ein bisschen in diesem wunderschönen Pak Choi. Das wird aber geraten, dass man das ein bisschen an bringt, dünstet und dazu noch diese wunderbare Nähe wohnen. Dann hat man eigentlich für die Bol schon genau die Sauna fein bis hin zu Kerzen-Schoten. Wie machen wir auch noch rein, und das warten wir jetzt gleich an und dann mit guten Noten. [Gelächter]

Gucken, Zugriffs-Zuckererbsen, das machen wir jetzt wieder so der Dezernent links, wollte ich wirklich gut ist, und dass dann ist mir jetzt und dann packen wir das, kriege ich noch ein bisschen, OK? Da keinen Kopf gemacht, ich mach direkt schon mal das Ei, weil es kommt auch drauf. Es hat alles wahlweise. Könnte es eigentlich machen, wie ihr wollt, Praxis iPhone schneiden die Chance? Das würde sich gerne punkt. Ich kann das hier lieber noch einen hart, was soll ich jetzt tun? Es muss mit rein. Also gehen wir den Faktor ix. Sorge, dass das klappt. Du glaubst, dass der sich zusammenziehen? Jetzt klingt so, als hättest du das schon mal gemacht. Dann machen wir so lange weg. Und lassen wir sind einfach mal so ein bisschen dürften gegen oder vegetarisch vegane machen wir erst da kommt einmal wunderschöne Kino rein, das ist auch gerne einmal ansehen möchte, ist in die Mitte da kommt noch Polieren ganz bestimmt genau richtig.

Dann haben wir als nächstes Süßkartoffeln, müssen von dem Saarland, das kommt tatsächlich später, aber kannst auch gerne rein machen. Ist ja alles, wie gesagt, das kann man sich ja immer machst. Ja, Freestyle genau, gerade zum Thema Prep Lab so vorbereitet und vor allen Dingen macht das auch schön. Da kann jemand kochen, ich sehe es schon, das war wird man das mit kochen bezeichnen können genau dann kommt noch ein bisschen Popoli.

Immer ein .Ich kann gut anrichten, die ja besser als ich, ich klatsche mal einfach alles kaufen. Es ist, ich denke mir, Magen ist ja auch alles zusammen, aber es muss. Also, da haben wir hier mit Julian auch schon das eine oder andere Gespräch zu hören, wenn wir mal zusammen gesessen waren, ist ja die Frage, gibt es ja den einen der die Pol so, wenn sie schön angerichtet ist, dann zu langsam ist. Ja, da gibt es hier anderen oder die vegane Ball kommt außerdem noch ein bisschen veganen Schafskäse, den bröselt einfach so ein bisschen traurig. Wie du es am liebsten mag, ja, das kannst Du dann noch ein bisschen davon drauf machen. Und nicht zu vergessen die Avocado für gesunde Fette das recht glauben und dann die Avocado Motto mach die Avocado Hand. Weißt du Ich drogen die haben ganz viele Patienten-Zügen kommen, weil sie sich so nach so das allerwichtigste Wiewohl sitzt den Kernhaushalt zu Machen wir das nicht genauso ist die avocado Hand das macht mit einem Löffel das ganz wichtig. Es gibt so viele, die sich die Hand ab shoppen und dann nämlich mit voller Schnittverletzungen ins Krankenhaus kommen, aber ganz ehrlich, wie blöd muss man sein, wenn man sich da in die Hand sagt?

Der Chirurg dann auch aus passiert oft, dass die avocado Hans hat sogar einen Namen mittlerweile weit ist doch der alkohol im Spiel wenn so was möchtest du das ist die scheele. Ich habe mir etwas anderes geiles vor. [Gelächter] Aber dafür hast du gesagt, du hast den heutigen Tag als dieses Level jung. Aber dann lass mich doch die Avocado. [Gelächter] [Musik]

Karotten muten auch, die schmecken besser, wenn die Chance etwas [Applaus] kannst du möchtest jetzt gerne ändern, wir machen jetzt die machen was nach hastig da machen wir jetzt einfach kurzem war schon was denn jetzt. Ja, dann schnell Media nachvollziehen Scheibchen, dann ganz normalen löste drüber packen das schon so komisch bereich bauen haben ja auch ein bisschen dort das sieht gut aus. Da kannst du gleich mal hier durch sax irgendwann so wenig zu tun solche Probleme nicht. Hierhin gehört wunderbar schädigt man also sehr lang. Für mich, wenn man nochmal in Katar an der Stelle so hergibt, ich mache schon mal dass hier ein weil das kommt gleich für die nächste bauen die ist nämlich auch essenziell.

Und mehr willst du da jetzt nicht drauf, da kommen nicht mehr drauf. Wir zuerst das wir machen vielleicht so ein wunderbares Avocado Topping, was ich einfach nur liebe. Ich bin Avocado Topping süchtig war über eine Millionen-Kinder mag ich auch gerne. Ja, auch die Liebe ist nämlich auch oft meine, das ist ja sooo lieb. Ich jetzt wirklich nicht besser gemacht Geld. Wir so froh, dass du dabei bist, ich glaube, ich halt gemacht die keiner nachmachen möchte, ich einfach so hässlich angeregt, ja, dass das Auge des Euro mit so perfekt. Dann haben wir die erste Ball auch schon fertig, das ist die vegane Ball für die Asia Ball.

Da kommt jetzt ja quasi da darf es gern was machst du so weiter dazu gern mal die ganzen Namen wohnen jetzt fürs Asiatisch drauf packen und dieses Pack genau so habe ich mir das vorgestellt hast du noch höheren möchtest du denn da soll dann auch gleich noch ein bisschen die ganzen Namen rein was noch ein bisschen Kimchi und das ist Tatsächlich schon kann man ja auch wahlweise noch Hühnchen alles rein machen aber so war das kannst du durch alle reihen machen das sind alle dafür ganz wichtig sind so sei die beste so überhaupt Zucker aber es ist die beste so muss ja nicht so viel sein die Ist so gut dann noch das injoy und Kim chi das schließlich nicht ganz weiß dass er jetzt auf der Nase bohren eigentlich ist es das ei so wie man es in Rahmen suppen kennt das ist ein bisschen geputzt und dann kann es ein bisschen Avocado Topping hier noch darüber wachen oder Zucchini gewürz wie du magst muss das wissen zum abdecken so ein optisch fehlt mir da jetzt noch was muss ich sagen das sind alles reinpacken sondern auch so ist ein bisschen veganes Fleisch reinpacken ich bin sogar vegan ist nicht so schlimm machen wir das noch kann man wie gesagt auch noch bares nehmen wir nehmen gern ist und vor allem leute hier nehmen eigentlich warum wir eigentlich gerade hier alle versammelt sind weil wir für den lieben kleinen Kanal ehren glaube ein cooles Video [Applaus].
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