Was geht, Leute! Heute haben wir ein special für euch - Blumenkohl in all seinen Formen. Von gebacken bis paniert, wir haben alles dabei. Also schnallt euch an und lasst uns loslegen!
Gebackener Blumenkohl mit cremiger Käse-Sahne-Sauce & Reis
Für den gebackenen Blumenkohl braucht ihr:
- 1 Blumenkohlkopf
- 2 Eier
- Paniermehl
- Gewürze (z.B. Paprika, Salz, Pfeffer)
Und für die Sauce:
- 100g geriebenen Käse
- 100ml Sahne
- 1 Knoblauchzehe
- Gewürze (z.B. Muskatnuss, Salz, Pfeffer)
Zubereitung:
- Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in eine Schüssel geben.
- Die Eier verquirlen und Gewürze nach Belieben hinzufügen.
- Die Blumenkohlröschen zuerst in den Eiern wenden und dann im Paniermehl wälzen.
- Auf einem Backblech bei 180 Grad für 20-25 Minuten backen.
Für die Sauce:
- Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
- Die Sahne in einem Topf erhitzen und den geriebenen Käse hinzufügen.
- Die Knoblauchzehe hinzufügen und mit Gewürzen abschmecken. Weiter rühren, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
Vegane Kartoffel Blumenkohl Puffer
Was für eine leckere Kombi - Kartoffeln und Blumenkohl! Für diesen veganen Puffer braucht ihr:
- 1 Blumenkohlkopf
- 2-3 Kartoffeln
- Mehl (bei Bedarf)
- Gewürze (z.B. Paprika, Salz, Pfeffer)
Zubereitung:
- Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und die Kartoffeln reiben.
- Die beiden Zutaten vermischen und Gewürze hinzufügen.
- Bei Bedarf Mehl hinzufügen, um eine feste Konsistenz zu erhalten.
- Puffer formen und in einer Pfanne goldbraun braten.
Blumenkohl mit Käse-Tomaten-Sauce
Die Kombination aus Käse und Tomaten ist einfach unwiderstehlich. Für dieses Rezept braucht ihr:
- 1 Blumenkohlkopf
- 1 Dose Tomaten
- 100g geriebenen Käse
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- Gewürze (z.B. Basilikum, Salz, Pfeffer)
Zubereitung:
- Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in eine Auflaufform geben.
- Die Tomaten in einem Topf erhitzen und die Zwiebel und Knoblauchzehe hinzufügen.
- Käse und Gewürze hinzufügen und rühren, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
- Die Käse-Tomaten-Sauce über den Blumenkohl gießen und im Ofen bei 180 Grad für 20-25 Minuten backen.
Blumenkohl-Parmesan-Rösti
Wer sagt, dass Rösti nur aus Kartoffeln gemacht werden kann? Für dieses Rezept braucht ihr:
- 1 Blumenkohlkopf
- 1 Zwiebel
- 50g geriebenen Parmesan
- Mehl (bei Bedarf)
- Gewürze (z.B. Paprika, Salz, Pfeffer)
Zubereitung:
- Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in einer Küchenmaschine fein hacken.
- Die Zwiebel fein hacken und zu dem Blumenkohl geben.
- Käse und Gewürze hinzufügen und bei Bedarf Mehl, um eine feste Konsistenz zu erhalten.
- Rösti formen und im Ofen bei 200 Grad für 20-25 Minuten backen.
Blumenkohl mit Käsesauce
Jeder liebt eine gute Käsesauce! Für dieses Rezept braucht ihr:
- 1 Blumenkohlkopf
- 50g geriebenen Käse
- 100ml Milch
- Gewürze (z.B. Muskatnuss, Salz, Pfeffer)
Zubereitung:
- Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in eine Pfanne geben.
- Die Milch erhitzen und den geriebenen Käse hinzufügen.
- Gewürze hinzufügen und weiter rühren, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
- Die Käsesauce über den Blumenkohl gießen und im Ofen bei 180 Grad für 20-25 Minuten backen.
Schnitzel mit Blumenkohl und Kartoffeln
Blumenkohl kann sogar zu einem klassischen Gericht wie Schnitzel passen! Hier ist, was du brauchst:
- 2 Schnitzel
- 1 Blumenkohlkopf
- 2-3 Kartoffeln
- Gewürze (z.B. Paprika, Salz, Pfeffer)
Zubereitung:
- Die Schnitzel würzen und in einer Pfanne anbraten.
- Den Blumenkohl und die Kartoffeln in kleine Stücke schneiden und in Salzwasser kochen.
- Wenn das Gemüse gar ist, abgießen und mit Gewürzen abschmecken.
- Serviere die Schnitzel mit dem Blumenkohl und den Kartoffeln.
Blumenkohl-Rösti
Zuletzt haben wir noch eine weitere Rösti-Variante - Blumenkohl-Rösti! Hier ist, was ihr braucht:
- 1 Blumenkohlkopf
- 2 Eier
- Mehl (bei Bedarf)
- Gewürze (z.B. Paprika, Salz, Pfeffer)
Zubereitung:
- Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in einer Küchenmaschine fein hacken.
- Die Eier verquirlen und Gewürze hinzufügen.
- Den Blumenkohl zur Eimischung geben und bei Bedarf Mehl hinzufügen, um eine feste Konsistenz zu erhalten.
- Rösti formen und in einer Pfanne goldbraun braten.
Und das war’s, Leute! Sieben verschiedene Möglichkeiten, um Blumenkohl zuzubereiten. Probiert sie alle aus und lasst uns wissen, welches euer Favorit ist.