Ein schmackhaftes Spitzkohl-Rezept für jeden Tag

Diese Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne ist einfach bombastisch! Mit gewürztem Hackfleisch und knackigem Spitzkohl ist dieses Rezept eine Belohnung für den Gaumen. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 500g Hackfleisch
• 1 Spitzkohl
• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Salz
• 1 TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
• 1 TL Paprika
• 1 TL Thymian
• 1 EL Tomatenmark
• 1 Dose stückige Tomaten
• 200ml Gemüsebrühe

Anleitung:

1. Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Spitzkohl in Streifen schneiden.
2. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
3. Fügen Sie das Hackfleisch hinzu und braten Sie es bis es braun ist.
4. Fügen Sie den Spitzkohl hinzu und braten Sie ihn für 2-3 Minuten an.
5. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprika und Thymian hinzu und rühren Sie alles gut um.
6. Fügen Sie Tomatenmark und stückige Tomaten hinzu und umrühren. Lassen Sie alles für 2-3 Minuten köcheln.
7. Gießen Sie die Gemüsebrühe in die Pfanne und lassen Sie es für weitere 5-7 Minuten köcheln, bis alles gut durchgekocht ist.
8. Servieren Sie warm und genießen Sie!

Diese rahmigen Spitzkohl sind einfach göttlich! Der perfekte herzhafte Beilage zu jedem Gericht. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 1 Spitzkohl
• 1 Zwiebeln
• 2 EL Butter
• 2 EL Mehl
• 300ml Milch
• 1 TL Salz
• 1 TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL Muskatnuss
• 1 EL Crème fraîche

Anleitung:

1. Zwiebel schälen und fein hacken. Den Spitzkohl in Streifen schneiden.
2. In einer großen Pfanne Butter erhitzen. Zwiebel darin anbraten, bis er weich ist.
3. Fügen Sie den Spitzkohl hinzu und braten Sie ihn für 2-3 Minuten, bis er weich ist.
4. Fügen Sie Mehl hinzu und rühren Sie alles gut um.
5. Gießen Sie die Milch in die Pfanne unter ständigem Rühren. Lassen Sie es für 2-3 Minuten köcheln.
6. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Crème fraîche hinzu und rühren Sie alles gut um.
7. Lassen Sie alles für weitere 5-7 Minuten köcheln, bis alles gut durchgekocht ist.
8. Servieren Sie warm und genießen Sie!

Dieser Spitzkohl-Salat ist eine großartige Beilage zu jedem Gericht. Mit seinem knackigen Geschmack und einfachen Zutaten ist es der perfekte Beilage. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 1 Spitzkohl
• 1/4 Tasse Olivenöl
• 2 EL Essig
• 1 TL Senf
• 1 TL Honig
• 1 TL Salz
• 1/2 TL schwarzer Pfeffer
• 1/4 Tasse geröstete Mandeln

Anleitung:

1. Den Spitzkohl in Streifen schneiden und in eine Schüssel geben.
2. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer vermischen.
3. Gießen Sie die Dressing über den Spitzkohl und werfen Sie alles gut um.
4. Streuen Sie geröstete Mandeln über den Salat und servieren Sie ihn direkt.
5. Genießen Sie Ihren köstlichen Spitzkohl-Salat!

Dieser Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf ist einfach göttlich! Mit gewürztem Hackfleisch und knackigem Spitzkohl ist dieses Rezept eine Belohnung für den Gaumen. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 500g Hackfleisch
• 1 Spitzkohl
• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 1 EL Olivenöl
• 1 TL Salz
• 1 TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
• 1 TL Paprika
• 1 TL Thymian
• 1 EL Tomatenmark
• 1 Dose stückige Tomaten
• 200ml Gemüsebrühe
• 1 Tasse Panko Brotkrumen
• 1/4 Tasse geriebener Parmesankäse
• 2 EL gehackte Petersilie

Anleitung:

1. Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Spitzkohl in Streifen schneiden.
2. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
3. Fügen Sie das Hackfleisch hinzu und braten Sie es bis es braun ist.
4. Fügen Sie den Spitzkohl hinzu und braten Sie ihn für 2-3 Minuten an.
5. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprika und Thymian hinzu und rühren Sie alles gut um.
6. Fügen Sie Tomatenmark und stückige Tomaten hinzu und umrühren. Lassen Sie alles für 2-3 Minuten köcheln.
7. Gießen Sie die Gemüsebrühe in die Pfanne und lassen Sie es für weitere 5-7 Minuten köcheln, bis alles gut durchgekocht ist.
8. Gießen Sie die Mischung in eine Auflaufform.
9. Mischen Sie Panko Brotkrumen mit Parmesankäse und Petersilie. Streuen Sie die Mischung über die Hackfleisch-Spitzkohl-Mischung.
10. Backen Sie den Auflauf für 20-25 Minuten bei 180°C.
11. Servieren Sie warm und genießen Sie!

Dieser Bandnudeln mit Spitzkohl ist der perfekte herzhafte Genuss. Mit seinen einfachen Zutaten und schnellen Zubereitung ist dieses Rezept ein Muss für alle Spitzkohl-Liebhaber. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 500g Bandnudeln
• 1 Spitzkohl
• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Salz
• 1 TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
• 1 TL Paprika
• 1 TL Thymian

Anleitung:

1. Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Spitzkohl in Streifen schneiden.
2. In einem Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen und Bandnudeln nach Packungsanweisung kochen.
3. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
4. Fügen Sie den Spitzkohl hinzu und braten Sie ihn für 2-3 Minuten an.
5. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprika und Thymian hinzu und rühren Sie alles gut um.
6. Fügen Sie die Bandnudeln in die Pfanne und werfen Sie alles gut um, so dass die Nudeln vollständig mit Gemüse und Gewürzen bedeckt sind.
7. Servieren Sie warm und genießen Sie!

Dieser Spitzkohl-Käse-Pfanne ist einfach unglaublich! Mit seinem knusprigen Käseüberzug und gewürztem Spitzkohl ist es ein Fest für den Gaumen. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 1 Spitzkohl
• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Salz
• 1 TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
• 1 TL Paprika
• 1 TL Thymian
• 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse

Anleitung:

1. Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Spitzkohl in Streifen schneiden.
2. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
3. Fügen Sie den Spitzkohl hinzu und braten Sie ihn für 2-3 Minuten an.
4. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprika und Thymian hinzu und rühren Sie alles gut um.
5. Gießen Sie die Mischung in eine Auflaufform.
6. Gießen Sie geriebenen Cheddar-Käse über die Spitzkohl-Mischung.
7. Backen Sie den Auflauf für 20-25 Minuten bei 180°C.
8. Servieren Sie warm und genießen Sie!

Dieses Spitzkohl-Rezept ist einfach und lecker. Mit seinen einfachen Zutaten und schnellen Zubereitung ist dieses Rezept ein Muss für alle Spitzkohl-Liebhaber. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 1 Spitzkohl
• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Salz
• 1 TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
• 1 TL Paprika
• 1 TL Thymian

Anleitung:

1. Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Spitzkohl in Streifen schneiden.
2. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
3. Fügen Sie den Spitzkohl hinzu und braten Sie ihn für 2-3 Minuten an.
4. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprika und Thymian hinzu und rühren Sie alles gut um.
5. Servieren Sie warm und genießen Sie!

Dieses Spitzkohl-Gericht ist einfach unglaublich! Mit gewürztem Spitzkohl und verschiedenen Zutaten ist dieses Rezept eine Belohnung für den Gaumen. Hier ist wie man es macht:

Zutaten:

• 1 Spitzkohl
• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Salz
• 1 TL schwarzer Pfeffer
• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
• 1 TL Paprika
• 1 TL Thymian
• 1 Dose stückige Tomaten
• 200ml Gemüsebrühe
• 250g Spätzle
• 1/2 Tasse geriebener Mozzarella-Käse

Anleitung:

1. Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Spitzkohl in Streifen schneiden.
2. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.
3. Fügen Sie den Spitzkohl hinzu und braten Sie ihn für 2-3 Minuten an.
4. Fügen Sie Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Paprika und Thymian hinzu und rühren Sie alles gut um.
5. Fügen Sie Tomaten und Gemüsebrühe hinzu und umrühren. Lassen Sie alles für 2-3 Minuten köcheln.
6. Kochen Sie die Spätzle nach Packungsanweisung. Abgießen und zur Spitzkohl-Mischung geben.
7. Gießen Sie geriebenen Mozzarella-Käse über die Mischung und lassen Sie ihn für weitere 2-3 Minuten schmelzen.
8. Servieren Sie warm und genießen Sie!

Dieses Spitzkohl-Rezept ist einfach und lecker. Mit seinen einfachen Zutaten und schnellen Zubereitung ist dieses Rezept ein Muss für alle Spitzkohl-Liebhaber. Hier ist wie man es macht: