Liebe Leserinnen und Leser, jetzt ist die perfekte Zeit, um neue, gesunde und leckere Rezepte auszuprobieren und zu genießen. Deshalb haben wir für Sie eine Liste mit köstlichen Rezepten zusammengestellt, die schnell und einfach zubereitet werden können. Egal ob Sie nach einem schnellen Mittagessen oder einem Abendessen suchen, hier finden Sie garantiert etwas Passendes. Beginnen wir mit einem einfachen Abendessen, das Ihnen dabei helfen wird, schnell ein leckeres Gericht auf den Tisch zu zaubern. Unser Gericht des Tages ist die “Abendessen Schnell Und Einfach”. Hierfür benötigen Sie folgende Zutaten: Für 4 Personen: - 1 Packung Spaghetti - 2 Zehen Knoblauch, gehackt - 2 Esslöffel Olivenöl - 1 Dose Tomaten - 1 Teelöffel Salz - 1/2 Teelöffel Pfeffer - 1/4 Teelöffel Rotwein - 100 g Mozzarella, in kleine Stücke geschnitten - 1/4 Tasse gehacktes Basilikum Die Zubereitung geht schnell und einfach: Zuerst die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen. Währenddessen das Olivenöl in einem Topf erhitzen und den Knoblauch darin andünsten. Die Tomaten, Salz, Pfeffer und Rotwein hinzufügen und alles gut vermengen. Die Tomatensoße aufkochen lassen und etwa 5 Minuten köcheln lassen. Die Spaghetti mit der Tomatensoße vermengen und auf Teller verteilen. Mit dem Mozzarella und dem Basilikum garnieren. Fertig ist Ihr schnelles und einfaches Abendessen! Für diejenigen, die sich ketogen ernähren, haben wir auch einige leckere Keto-Rezepte zusammengestellt. Hierzu gehört auch das Gericht “1001 + Ideen für einfache und leckere Keto Rezepte für jeden Tag”. Das Rezept besteht aus folgenden Zutaten: - 500 g Hähnchenschenkel - 1 Esslöffel Kokosöl - 2 Möhren, geschält und in Stücke geschnitten - 1 Zwiebel, gehackt - 1 Knoblauchzehe, gehackt - 1/2 Tasse Hühnerbrühe - 1/2 Tasse Kokosmilch - 2 Teelöffel Currypulver - Salz und Pfeffer nach Geschmack Die Zubereitung dieses Gerichts ist schnell und einfach: Zuerst das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenschenkel darin anbraten. Die Möhren, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und alles ca. 5 Minuten zusammen braten. Die Hühnerbrühe, Kokosmilch und Currypulver unterrühren und alles im geschlossenen Topf für ca. 20 Minuten köcheln lassen. Das Gericht mit Salz und Pfeffer würzen und genießen! Als nächstes haben wir für Sie ein schnelles Mittagessen: “Schnelles Mittagessen - in 30 Minuten fertig!”. Dieses Gericht wird Ihnen helfen, auch in stressigen Zeiten schnell und einfach ein leckeres Essen zu zaubern. Hierzu benötigen Sie: Für 4 Personen: - 500 g Hackfleisch - 1 Zwiebel, gehackt - 1 Knoblauchzehe, gehackt - 1 Dose Tomaten - 2 Esslöffel Tomatenmark - 1 Teelöffel Salz - 1/2 Teelöffel Pfeffer - 1/4 Teelöffel Thymian - 1 Tasse Wasser - 2 Teelöffel Mehl - 500 g Kartoffeln, geschält und in kleine Stücke geschnitten - 1 Tasse Erbsen Die Zubereitung geht schnell und einfach: Zuerst das Hackfleisch in einer großen Pfanne braten und die Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Die Tomaten, Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Thymian hinzufügen und mit den Kartoffeln und Erbsen vermengen. Das Mehl in das Wasser einrühren und alles zu einem leckeren Eintopf köcheln lassen. Fertig ist Ihr schnelles Mittagessen! Nun kommen wir zu den leckeren Sommer-Rezepten. Hier haben wir für Sie das Gericht “1001 + Ideen für einfache und schnelle Sommer Rezepte in 2020”. Hierzu gehört auch das Gericht “Sommerliche Nudelsalat”. Hierfür benötigen Sie folgende Zutaten: - 500 g Nudeln - 2 Tassen Cherrytomaten, halbiert - 1 Tasse Mais - 1 grüne Paprika, in kleine Stücke geschnitten - 1 rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten - 1 Tasse Rucola - 1 Esslöffel Olivenöl - 1 Esslöffel Balsamico - Salz und Pfeffer nach Geschmack Die Zubereitung geht schnell und einfach: Zuerst die Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen. Währenddessen die Cherrytomaten, Mais, Paprika, Zwiebel und Rucola in eine große Schüssel geben. Das Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen und über den Salat träufeln. Die Nudeln ebenfalls in die Schüssel geben und alles gut vermengen. Fertig ist der leckere Nudelsalat! Zuletzt haben wir noch ein weiteres schnelles und einfaches Rezept für Sie: “1001 + einfache und leckere Abendessen Ideen für jeden Tag”. Hierzu gehört das Gericht “Gebackene Zucchini-Schiffchen mit Hackfleischfüllung”. Hierfür benötigen Sie folgende Zutaten: - 4 Zucchini - 500 g Hackfleisch - 1 Zwiebel, gehackt - 1 Knoblauchzehe, gehackt - 1 Tasse Tomatensauce - 1 Teelöffel Oregano - 1 Teelöffel Salz - 1/4 Teelöffel Pfeffer Die Zubereitung geht schnell und einfach: Zuerst den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Zucchini längs halbieren und mit einem Löffel das weiche Innere entfernen. Das Hackfleisch, Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne braten, bis das Fleisch braun und durchgebraten ist. Die Tomatensauce, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen. Die Zucchini mit der Hackfleischmischung füllen und im Ofen für 20-25 Minuten backen. Fertig sind Ihre gebackenen Zucchini-Schiffchen mit Hackfleischfüllung! Wir hoffen, dass Ihnen diese schnellen und einfachen Rezepte gefallen haben und Sie sie ausprobieren werden. Guten Appetit!
