Hey Leute, ich habe hier ein paar super einfache und leckere Abendessen Ideen für euch. Wir alle wissen, wie stressig der Alltag sein kann und wie schwer es manchmal ist, eine schnelle Mahlzeit auf den Tisch zu bringen, die auch noch gesund ist. Mit diesen Rezepten werdet ihr jedoch keine Probleme mehr haben!
Sommersaat mit Tortellini, Cherry-Tomaten, Kräutern und Käse
Beginnen wir mit einem köstlichen Sommergericht, das schnell und einfach zubereitet ist. Hier sind die Zutaten:
- 250 g Tortellini
- 250 g Cherry-Tomaten
- 1/2 Bund frische Kräuter (Basilikum, Petersilie, Schnittlauch)
- 50 g geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer
So bereitet ihr das Gericht zu:
- Kocht die Tortellini gemäß Packungsanweisung.
- Währenddessen die Cherry-Tomaten waschen und halbieren. Die Kräuter waschen und hacken.
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Tomaten darin anbraten, bis sie weich sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die gekochten Tortellini abgießen und zu den Tomaten geben. Die Kräuter hinzufügen und alles vermischen.
- Mit geriebenem Parmesan bestreuen und servieren.
Leichtes Abendessen für den Winter
Jetzt, da der Winter vor der Tür steht, möchte ich euch ein Gericht vorstellen, das euch an kalten Tagen wärmen wird. Hier sind die Zutaten:
- 500 g Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Rindfleisch
- 2 EL Öl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Paprikapulver
- 500 ml Wasser
- Salz und Pfeffer
So bereitet ihr das Gericht zu:
- Die Kartoffeln schälen und in große Würfel schneiden. Die Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
- Das Öl in einem großen Topf erhitzen und das Fleisch darin anbraten.
- Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und weiterbraten, bis die Zwiebel glasig ist.
- Tomatenmark und Paprikapulver hinzufügen und 1 Minute braten.
- Die Kartoffeln hinzufügen und mit Wasser aufgießen.
- Salz und Pfeffer hinzufügen und das Gericht zum Kochen bringen. Dann bei niedriger Temperatur 30-40 Minuten köcheln lassen.
- Servieren und genießen.
Einfache Waffeln
Wenn ihr Lust auf etwas Süßes habt, probiert doch mal diese einfachen Waffeln. Hier sind die Zutaten:
- 250 g Mehl
- 2 EL Zucker
- 1 TL Backpulver
- 1 Ei
- 375 ml Milch
- 50 g geschmolzene Butter
- 1 Prise Salz
- 1 TL Vanilleextrakt
So bereitet ihr das Gericht zu:
- Mehl, Zucker, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermischen.
- In einer anderen Schüssel das Ei, Milch, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt vermengen. Dann die trockenen Zutaten hinzufügen und zu einem glatten Teig verrühren.
- Eine Waffelmaschine vorheizen und den Teig darin ausbacken, bis die Waffeln goldbraun sind.
- Servieren mit Sahne, frischen Früchten oder Sirup.
Schnelle und gesunde Mittagessen für Kinder und die ganze Familie
Und schließlich habe ich hier noch ein paar schnelle und gesunde Mittagessen für euch. Sie eignen sich perfekt für Kinder und sind auch für Erwachsene super lecker. Hier sind die Zutaten für ein Gericht:
- 200 g Reisnudeln
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Karotte
- 100 g Mungobohnensprossen
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Reisessig
- 1 EL Honig
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Ingwer, gerieben
- 1 Knoblauchzehe, gepresst
- 1/2 TL Chiliflocken
- 2 EL Erdnüsse, gehackt
So bereitet ihr das Gericht zu:
- Die Reisnudeln gemäß Packungsanweisung kochen. Abgießen und beiseite stellen.
- Die Frühlingszwiebeln waschen und in dünne Ringe schneiden. Die Karotte schälen und in feine Streifen schneiden. Die Mungobohnensprossen waschen und abtropfen lassen.
- Sojasauce, Reisessig, Honig, Sesamöl, Ingwer, Knoblauch und Chiliflocken in einer Schüssel verrühren.
- Eine Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es bissfest ist.
- Die Reisnudeln und Sauce hinzufügen und vermischen.
- Mit gehackten Erdnüssen bestreuen und servieren.
Das waren sie, meine einfachen und leckeren Abendessen Ideen für jeden Tag. Ich hoffe, ihr werdet sie ausprobieren und euch genauso daran erfreuen wie ich. Bon Appétit!