Hey Leute, heute haben wir ein exotisches Abenteuer vor uns - eine Smoothie-Bowl, die euch aus eurem Alltagstrott herausholen wird. Hier sind sechs verschiedene Rezepte, mit denen ihr in die Geheimnisse der Smoothie-Bowl eintauchen und ein wenig Spaß haben könnt.
Exotische Smoothie-Bowl
Fangen wir mit einer exotischen Smoothie-Bowl an, die aus einer Mischung von Avocado, Mango und Ananas besteht. Hier die Zutaten:
- 1 Avocado
- 1 Mango
- 1 Ananas
- 1 Tasse Kokosmilch
- 1 TL Honig
- 2 TL Limettensaft
- 1 Handvoll Spinat
- Garnierung: Kokosnuss, Mango, Ananas, Granatapfelkerne
Die Zubereitung ist ganz einfach: Mango, Avocado und Ananas in Würfel schneiden und mit den anderen Zutaten in einem Mixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Die Smoothie-Bowl in eine Schüssel füllen und mit Kokosnuss, Mango, Ananas und Granatapfelkerne garnieren.
Smoothie mit Wassermelone, Pfirsich und Erdbeeren
Als nächstes haben wir einen erfrischenden Smoothie mit Wassermelone, Pfirsich und Erdbeeren. Hier die Zutaten:
- 2 Tassen Wassermelone
- 2 Pfirsiche
- 1 Tasse Erdbeeren
- 1 Tasse Kokosmilch
- 1 Handvoll Minze
- Garnierung: Erdbeeren, Kokosnussraspeln
Die Zubereitung ist einfach: Wassermelone, Pfirsich und Erdbeeren in Würfel schneiden. Zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Die Smoothie
