Ich bin so aufgeregt, heute mit euch Porridge Rezepte zu teilen! Porridge ist nicht nur super lecker, sondern auch gesund und gibt uns Energie für den Tag. Probieren Sie diese einfachen Rezepte aus und genießen Sie sie jeden Morgen.
Couscous Protein Bowl
Beginnen wir mit etwas Besonderem: Couscous Protein Bowl. Dieses Rezept ist voll gepackt mit Protein und wird Sie satt und glücklich machen. Hier ist was Sie brauchen:
- 1 Tasse Couscous
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1/2 Tasse griechischer Joghurt
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Prise Zimt
- 1 Prise Salz
- 1/2 Tasse gefrorene oder frische Beeren
- 1 Handvoll Mandeln
So geht’s:
- In einem Topf Couscous, Mandelmilch, Honig, Zimt und Salz vermischen.
- Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, bis der Couscous weich ist.
- Die Mischung in eine Schüssel geben und mit griechischem Joghurt, Beeren und Mandeln garnieren.
- Genießen!
Apfel Zimt Porridge
Apfel Zimt Porridge ist ein Klassiker und ein Muss für jeden Porridge-Liebhaber. Hier ist was Sie brauchen:
- 1 Tasse Haferflocken
- 2 Tassen Wasser
- 1 Apfel, geschält und gewürfelt
- 1 Esslöffel Honig
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1 Handvoll Nüsse
So geht’s:
- In einem Topf Haferflocken, Wasser, Honig und Zimt vermischen.
- Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, bis der Porridge weich ist.
- Den Apfel auf den Porridge legen und mit Nüssen garnieren.
- Genießen!
Mohnstriezel - Christstollen
Wenn Sie Porridge etwas Festliches hinzufügen möchten, probieren Sie Mohnstriezel - Christstollen. Hier ist was Sie brauchen:
- 2 Tassen Mehl
- 1/4 Tasse Zucker
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Tasse Mohn
- 1/2 Tasse Butter
- 1/2 Tasse Milch
- 1/2 Tasse Rosinen
- 1/2 Tasse Apfelstücke
So geht’s:
- In einer Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver, Salz und Mohn vermischen.
- In einem Topf Butter und Milch erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist.
- Die flüssigen Zutaten zur Mehlmischung geben und vermischen.
- Die Rosinen und die Apfelstücke hinzufügen und alles zu einem Teig formen.
- Eine Kastenform mit Butter einfetten und den Teig hineingeben.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius 40-50 Minuten backen.
- Genießen!
Ich hoffe, Ihnen gefallen diese Porridge-Rezepte. Probieren Sie sie aus und teilen Sie sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie. Guten Morgen und guten Appetit!