Gebratener Chinakohl mit Hähnchenbrust und Gemüse

Die Chinakohl-Gemüsepfanne ist eine leichte und gleichzeitig köstliche Mahlzeit für jeden Tag. In dieser Pfanne treffen verschiedenste Gemüsesorten aufeinander und sorgen für diesen besonderen Geschmack. Probieren Sie es aus!

Gebratener Chinakohl mit Faschiertem

Eine weitere Möglichkeit, Chinakohl zuzubereiten, ist ihn mit Faschiertem zu kombinieren. Das Ergebnis ist eine schmackhafte Mahlzeit, die schnell und einfach zubereitet werden kann.

### Zutaten:

• 500g Faschiertes
• 1 Kopf Chinakohl
• 1 Zwiebel
• 2 Karotten
• 2 Knoblauchzehen
• 1 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Chinakohl putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein hacken und zusammen mit den Karotten in kleine Stücke schneiden.
2. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Faschierte darin anbraten. Fügen Sie dann die Zwiebel- und Knoblauchstückchen hinzu und braten Sie alles goldbraun an.
3. Die Karotten hinzufügen und in der Pfanne anschwitzen lassen. Anschließend den Chinakohl hinzufügen und alles weitere fünf Minuten garen lassen.
4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Chinakohl Gemüse Rezept

Dieses Chinakohl-Gemüse Rezept ist eine schnelle und dennoch gesunde Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist. Hier die Anleitung!

### Zutaten:

• 1 Kopf Chinakohl
• 2 Paprikaschoten (rot und gelb)
• 1 Zwiebel
• 3 Karotten
• 1 Knoblauchzehe
• 50g Speckwürfel
• 1 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Chinakohl putzen, waschen und in Streifen schneiden. Paprikaschoten entkernen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Karotten schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
2. Speckwürfel in einer Pfanne knusprig braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
3. Das Olivenöl in derselben Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauch darin glasig braten. Anschließend die Karotten hinzufügen und für weitere fünf Minuten braten.
4. Fügen Sie nun den Chinakohl und die Paprikaschoten hinzu und braten Sie alles zusammen weitere fünf Minuten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Hähnchenbrust-Chinakohl-Pfanne Rezept

Wenn Sie es lieben, Hähnchenbrust zu essen, dann ist dieses Rezept genau das richtige für Sie! Eine leckere Hähnchenbrust-Chinakohl-Pfanne - einfach zuzubereiten und super lecker!

### Zutaten:

• 2 Hähnchenbrustfilets
• 1/2 Kopf Chinakohl
• 1 Zwiebel
• 1 rote Paprikaschote
• 1 grüne Paprikaschote
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit dem Olivenöl anbraten.
2. Chinakohl und Paprikaschoten waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken.
3. Zwiebeln und Knoblauch zum Hähnchengeschnetzelten geben und goldbraun anbraten.
4. Die Paprikaschoten und den Chinakohl hinzufügen und unter ständigem Rühren garen, bis das Gemüse gar ist.
5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Gebratener Chinakohl

Gebratener Chinakohl ist ein einfaches Rezept, das sehr lecker ist. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 20 Minuten und eignet sich super, wenn es mal schnell gehen muss.

### Zutaten:

• 1 Kopf Chinakohl
• 3 EL Öl
• 2 EL Sojasauce
• 2 EL Essig
• 2 Knoblauchzehen
• 1 EL Zucker
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Chinakohl putzen und in kleine Stücke schneiden.
2. Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch darin anschwitzen und den Chinakohl hinzufügen. Das Gemüse goldbraun braten.
3. Sojasauce, Essig und Zucker hinzufügen und alles weitere 3 Minuten braten lassen.
4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Gebratener Chinakohl mit Lachs

Dieses Rezept kombiniert Chinakohl mit Lachs und sorgt für eine gesunde, leckere Mahlzeit, die schnell und einfach zubereitet werden kann.

### Zutaten:

• 2 Lachsfilets
• 1/2 Kopf Chinakohl
• 1 Zitrone
• 2 Karotten
• 1 Zwiebel
• 2 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Chinakohl putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel und Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Lachsfilets salzen und pfeffern. In einer Pfanne mit heißen Öl von beiden Seiten jeweils 1 Minute scharf anbraten.
3. Zwiebeln und Karotten hinzufügen und alles weitere 5 Minuten braten lassen. Anschließend den Chinakohl hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Zitronenscheiben garnieren.

Genießen Sie eine der oben genannten Rezeptideen und lassen Sie sich von Chinakohl verzaubern! Egal ob als Beilage oder als Hauptgericht, Chinakohl kann auf verschiedenste Weise zubereitet werden und sorgt immer für Abwechslung auf dem Teller.