Oh hallo, heute haben wir ein leckeres Grünkohl-Kartoffel Auflauf Rezept für dich. Es ist perfekt für die kalten Tage und gibt dir die perfekte Portion an Gemüse und Kohlenhydraten.
Grünkohl-Kartoffel Auflauf
Zutaten:
- 1 kg Grünkohl
- 1 kg Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Butter
- 500 ml Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer
- Muskatnuss
- 200 g geriebener Käse
Zubereitung:
- Den Grünkohl waschen, von den Stielen entfernen und in grobe Stücke schneiden.
- Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in Salzwasser kurz vorkochen. Dann abgießen und beiseite stellen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einem großen Topf die Butter erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig dünsten.
- Den Grünkohl hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen und alles etwa 15 Minuten köcheln lassen.
- Die Kartoffelscheiben dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Den geriebenen Käse über den Auflauf streuen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Vegetarischer Grünkohl-Kartoffel Auflauf
Zutaten:
- 1 kg Grünkohl
- 1 kg Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Butter
- 500 ml Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer
- Muskatnuss
- 200 g geriebener Käse
Zubereitung:
- Den Grünkohl waschen, von den Stielen entfernen und in grobe Stücke schneiden.
- Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in Salzwasser kurz vorkochen. Dann abgießen und beiseite stellen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einem großen Topf die Butter erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig dünsten.
- Den Grünkohl hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen und alles etwa 15 Minuten köcheln lassen.
- Die Kartoffelscheiben dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Den geriebenen Käse über den Auflauf streuen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Grünkohl-Kartoffel-Auflauf
Zutaten:
- 1 kg Grünkohl
- 1 kg Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Butter
- 500 ml Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer
- Muskatnuss
- 200 g geriebener Käse
Zubereitung:
- Den Grünkohl waschen, von den Stielen entfernen und in grobe Stücke schneiden.
- Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in Salzwasser kurz vorkochen. Dann abgießen und beiseite stellen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einem großen Topf die Butter erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig dünsten.
- Den Grünkohl hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen und alles etwa 15 Minuten köcheln lassen.
- Die Kartoffelscheiben dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Den geriebenen Käse über den Auflauf streuen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Grünkohl-Kartoffel-Auflauf
Zucchini-Auflauf mit Kartoffeln, Ziegenkäse und Parmesan
Zutaten:
- 500 g Kartoffeln
- 1 Zucchini
- 100 g Ziegenkäse
- 100 g Parmesan
- 4 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer
- 1 kleine Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Handvoll Pinienkerne
Zubereitung:
- Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
- Den Ziegenkäse grob raspeln.
- Den Parmesan reiben.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Kartoffelscheiben darin goldbraun braten.
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einer zweiten Pfanne die Zwiebeln und den Knoblauch in etwas Olivenöl glasig dünsten.
- Dann die Zucchinischeiben hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Den Balsamico-Essig hinzufügen und alles etwa 5 Minuten köcheln lassen.
- Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- Die Kartoffeln und die Zucchinischeiben in eine Auflaufform schichten.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den geriebenen Parmesan darüberstreuen und die Pinienkerne darauf verteilen.
- Den Ziegenkäse darüberstreuen.
- Im Ofen etwa 20 Minuten goldbraun backen.
Das waren vier leckere Aufläufe, die du unbedingt ausprobieren solltest. So wird das Essen jeden Tag zu einem besonderen Erlebnis.