Wer kennt das nicht? Man hat einfach Lust auf einen kleinen Snack, aber weiß nicht so recht, was man machen soll. Keine Sorge, ich habe da etwas für euch! Hier sind ein paar Rezepte für leckere und einfache Snacks, die jeder in kürzester Zeit zubereiten kann.
Kleiner Snack für Frauen
Zutaten:
- 2 Scheiben Vollkornbrot
- 50g geräucherter Lachs
- 1/2 Avocado
- 1 EL Frischkäse
- Salz und Pfeffer nach Belieben
Zubereitung:
- Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen. In einer Schüssel mit dem Frischkäse vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Vollkornbrot toasten und mit der Avocado-Frischkäse-Mischung bestreichen.
- Den geräucherten Lachs auf das Brot legen und genießen!
Kleiner Snack zum Fernsehen
Zutaten:
- 1 Paprika
- 1 Gurke
- 1 Möhre
- 1/2 Avocado
- 50g Hummus
Zubereitung:
- Das Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch herausnehmen. In einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Hummus in eine Schale geben und das Gemüse sowie die Avocado-Creme dazu servieren.
Kleiner Snack mit Käse und Tomaten
Zutaten:
- 1 Baguette
- 100g Gouda-Käse
- 2 Tomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
Zubereitung:
- Das Baguette in dünne Scheiben schneiden und auf ein Backblech legen.
- Den Gouda-Käse in Scheiben schneiden und auf das Baguette legen.
- Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden und auf den Käse legen.
- Die Knoblauchzehe schälen und in kleine Stücke schneiden. Mit dem Olivenöl vermischen und auf das Baguette geben.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad ca. 10 Minuten backen.
Weitere kleine Snack-Ideen
- Erdnussbutter und Banane auf Toast
- Gebratene Champignons mit Knoblauch und Petersilie
- Chia-Pudding mit Beeren und Nüssen
- Obstspieße mit Joghurt-Dip
- Süßkartoffelpommes mit Guacamole
- Gefüllte Mini-Paprika mit Frischkäse
Das waren nur ein paar Ideen für einen kleinen Snack zwischendurch. Wichtig ist, dass man sich dabei Zeit nimmt und wirklich genießt. Guten Appetit!
