Kochbananen Rezept – Um das Geschmackserlebnis zu erhöhen!

Hey Leute, ich habe gerade ein neues Kochbananen Rezept entdeckt und ich muss sagen, es ist der Hammer!

Parität Geschickt Kantine reife Kochbananen Rezept

Also, das Rezept, das ich euch heute vorstellen möchte, ist ein Parität Geschickt Kantine reife Kochbananen Rezept. Ich weiß, das klingt ein bisschen kompliziert, aber es ist eigentlich ganz einfach.

### Zutaten (für 4 Portionen):

• 4 reife Kochbananen
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 rote Paprika
• 1 grüne Paprika
• 1 Dose Kidneybohnen
• 500 ml Gemüsebrühe
• 1 EL Öl
• Salz, Pfeffer, Paprikapulver

Zubereitung:

1. Die Kochbananen schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
3. Die Paprika in kleine Stücke schneiden.
4. In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig dünsten.
5. Dann die Paprikastücke dazugeben und kurz mitbraten.
6. Die Kochbananen hinzufügen und mit der Gemüsebrühe ablöschen.
7. Zum Schluss die Kidneybohnen dazugeben und alles zusammen für ca. 20 Minuten köcheln lassen.
8. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken und servieren.

Eintopf mit Kochbananen

Als nächstes möchte ich euch ein tolles Rezept für einen Eintopf mit Kochbananen vorstellen. Dieses Rezept ist super einfach und schmeckt einfach fantastisch.

### Zutaten (für 6 Portionen):

• 2 reife Kochbananen
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 400 g Hackfleisch (Rind oder Schwein)
• 1 Dose Mais
• 1 Dose Kidneybohnen
• 500 ml Gemüsebrühe
• 1 EL Öl
• Salz, Pfeffer, Paprikapulver

Zubereitung:

1. Die Kochbananen schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
3. In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin glasig dünsten.
4. Dann das Hackfleisch dazugeben und kräftig anbraten.
5. Die Kochbananen, den Mais und die Kidneybohnen hinzufügen.
6. Alles zusammen für ca. 5 Minuten anbraten.
7. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und für ca. 30 Minuten köcheln lassen.
8. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken und servieren.

Kochbananen Chips

Und zu guter Letzt möchte ich noch ein Rezept für Kochbananen Chips vorstellen. Diese Chips sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund, da sie ohne Fett gebacken werden.

### Zutaten:

• 2 reife Kochbananen
• 1 EL Olivenöl
• Salz, Pfeffer, Paprikapulver

Zubereitung:

1. Die Kochbananen schälen und in dünne Scheiben schneiden.
2. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
3. Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
4. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C für ca. 20 Minuten backen.
5. Dann aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
6. Die Chips sind jetzt bereit zum Genießen!

So, das waren meine Lieblingsrezepte mit Kochbananen. Ich hoffe, ihr habt genauso viel Spaß beim Nachkochen wie ich und findet die Gerichte genauso lecker wie ich.