Hey Leute, ich hoffe ihr habt heute Morgen alle gut gefrühstückt! Falls nicht, habe ich hier eine Liste mit ein paar tollen Frühstücksideen für euch.
Frühstücken in Wien
Das Frühstück ist ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages und in Wien gibt es dafür ein paar tolle Orte. Unter anderem könnt ihr im Café Hofburg ein leckeres Frühstück genießen oder aber auch im Café Central. Die Preise sind zwar etwas höher, aber es lohnt sich definitiv!
Frühstücks-Rezepte
Ich liebe Pancakes zum Frühstück und dieses Rezept hier hat es mir besonders angetan. Ihr braucht dafür:
- 150g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 2 Eier
- 200ml Milch
- 1 Prise Salz
- etwas Öl zum Anbraten
Einfach alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem Teig verrühren. Dann Öl in eine Pfanne geben und die Pancakes darin goldbraun braten.
Stressfreie Rezepte
Für alle, die es schnell und einfach wollen, empfehle ich ein Rührei mit Tomatensalat. Ihr braucht dafür:
- 3 Eier
- 2 EL Milch
- Salz und Pfeffer
- 1 Tomate
- etwas Olivenöl
Die Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen und in einer Pfanne anbraten. Tomate in Würfel schneiden und mit etwas Olivenöl vermengen. Das Rührei auf dem Tomatensalat servieren und genießen!
Süße Wraps
Wer es gerne süß mag, für den sind Früchtewraps eine tolle Idee. Ihr braucht dafür:
- 2 Wraps
- 250g Früchte (z.B. Erdbeeren, Bananen, Äpfel)
- 100g Frischkäse
- 2 EL Honig
Die Wraps auf einem Teller auslegen und den Frischkäse darauf verteilen. Die Früchte in kleine Stücke schneiden und auf den Wraps verteilen. Zum Schluss mit Honig beträufeln und zusammenrollen.
Gesundes Frühstück
Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, für den habe ich hier eine Liste mit Zutaten, die ihr unbedingt in eurem Frühstück integrieren solltet:
- Haferflocken
- Chia-Samen
- Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren)
- Joghurt oder Quark
- Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse)
Fügt diese Zutaten einfach eurem Müsli oder Joghurt hinzu und ihr habt ein gesundes und leckeres Frühstück!
Ich hoffe, ich konnte euch ein paar Inspirationen für euer nächstes Frühstück geben. Lasst es euch schmecken!
