Ich habe heute ein tolles Rezept für leckere und gesunde Waffeln entdeckt!
Zutaten:
- 200g Vollkornmehl
- 2 TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 1 EL Kokosblütenzucker
- 1 EL Apfelessig
- 240ml Mandelmilch
- 2 EL Kokosöl
Zubereitung:
- Das Vollkornmehl, Backpulver, Salz und Kokosblütenzucker in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
- In einer anderen Schüssel den Apfelessig, Mandelmilch und Kokosöl miteinander vermischen.
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles gut miteinander vermengen.
- Das Waffeleisen vorheizen. Ein paar Löffel des Waffelteigs auf das Waffeleisen geben und die Waffeln nach Anleitung des Herstellers backen.
Diese Waffeln schmecken köstlich mit ein paar Bananen- und Beerenscheiben als Topping. Aber auch nur mit etwas Ahornsirup oder Kokosblütenzucker sind sie ein Genuss!
Zutaten:
- 2 Eier
- 2 Scheiben Brot
- 1 Tomate
- 1/4 Avocado
- 1 Tasse Kaffee
Zubereitung:
- Die Eier in einer Pfanne braten.
- Die Tomate in Scheiben schneiden und die Avocado in kleine Stücke schneiden.
- Das Brot toasten und mit den Eiern, Tomate und Avocado belegen.
- Den Kaffee dazu servieren.
Zutaten:
- 200g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 2 EL Kokosöl
- 2 Eier
- 240ml Milch
- Ahornsirup
Zubereitung:
- Das Mehl, Backpulver, Zimt und Salz in einer Schüssel miteinander vermengen.
- In einer anderen Schüssel das Kokosöl erhitzen, bis es flüssig ist.
- Die Eier und Milch zum Kokosöl geben und alles gut miteinander vermengen.
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles gut miteinander vermengen, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
- Das Waffeleisen vorheizen und etwas Kokosöl darauf geben. Ein paar Löffel des Waffelteigs auf das Waffeleisen geben und die Waffeln nach Anleitung des Herstellers backen.
- Mit Ahornsirup servieren.
Zutaten:
- 1 Banane
- 2 Eier
- 1/4 TL Backpulver
- 1/4 TL Vanilleextrakt
- Magerquark
- Früchte
Zubereitung:
- Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
- Die Eier und das Backpulver zur zerdrückten Banane geben.
- Das Vanilleextrakt hinzufügen und alles gut miteinander vermengen.
- Das Waffeleisen vorheizen. Ein paar Löffel des Waffelteigs auf das Waffeleisen geben und die Waffeln nach Anleitung des Herstellers backen.
- Die Waffeln mit Magerquark und ein paar Früchten servieren.
Zutaten:
- 100g Buchweizenmehl
- 100g Dinkelmehl
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 Eier
- 250ml Mandelmilch
- 1 EL Kokosöl
Zubereitung:
- Das Buchweizenmehl, Dinkelmehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel miteinander vermengen.
- In einer anderen Schüssel die Eier, Mandelmilch und Kokosöl miteinander vermengen.
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles gut miteinander vermengen, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
- Das Waffeleisen vorheizen. Ein paar Löffel des Waffelteigs auf das Waffeleisen geben und die Waffeln nach Anleitung des Herstellers backen.
- Mit Ahornsirup oder einem anderen Topping servieren.
Ich hoffe, euch gefallen diese tollen Waffelrezepte genauso gut wie mir!