Ich liebe Wraps! Sie sind so vielseitig und können mit allem gefüllt werden, was du magst. Heute möchte ich dir einige meiner Lieblingsrezepte vorstellen, damit du dich inspirieren lassen kannst.
Schinken-Wraps
Zutaten:
- 4 Weizen-Tortilla-Wraps
- 200g Schinken
- 4 EL Frischkäse
- 4 Blätter Salat
- 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten
- 2 EL Mayonnaise
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Die Weizen-Tortilla-Wraps auf ein Brett legen und mit je 1 EL Frischkäse bestreichen.
- Mit Schinken, Salatblättern und Tomatenscheiben belegen.
- Mayonnaise auf jedem Wrap verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Wraps einrollen und schräg in Hälften schneiden.
Hähnchenbrust-Wraps
Zutaten:
- 4 Weizen-Tortilla-Wraps
- 1 Hähnchenbrust, gegart und in Streifen geschnitten
- 4 EL Hummus
- 1 Karotte, geraspelt
- 1/2 Gurke, in Streifen geschnitten
- 1 Handvoll Salat
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Die Weizen-Tortilla-Wraps auf ein Brett legen und mit je 1 EL Hummus bestreichen.
- Die Hähnchenbrust, Karottenraspeln, Gurkenstreifen und Salatblätter auf die Wraps geben.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und die Wraps einrollen.
- In Hälften schneiden und servieren.
Lachs-Frischkäse-Wraps
Zutaten:
- 4 Weizen-Tortilla-Wraps
- 200g geräucherter Lachs
- 100g Frischkäse
- 1/2 Zitrone, Saft davon
- 1 Handvoll Rucola
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Die Weizen-Tortilla-Wraps auf ein Brett legen und mit je 1 EL Frischkäse bestreichen.
- Den geräucherten Lachs dünn darauf verteilen.
- Den Rucola auf dem Lachs gleichmäßig verteilen.
- Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Wraps einrollen und schräg in Hälften schneiden.
Thunfisch-Wraps
Zutaten:
- 4 Weizen-Tortilla-Wraps
- 2 Dosen Thunfisch in Wasser, abgetropft
- 4 EL Mayonnaise
- 1/2 Zwiebel, fein gehackt
- 1 Paprika, in Streifen geschnitten
- 1/2 Gurke, in Streifen geschnitten
- 1 Handvoll Salat
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Die Weizen-Tortilla-Wraps auf ein Brett legen.
- In einer Schüssel Thunfisch, Mayonnaise, Zwiebeln, Paprika, Gurken und Salatblätter vermischen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und die Mischung auf die Wraps geben.
- Die Wraps einrollen und schräg in Hälften schneiden.
Lachs-Wraps
Zutaten:
- 4 Weizen-Tortilla-Wraps
- 200g geräucherter Lachs
- 1 Avocado, in Scheiben geschnitten
- 1 Handvoll Kirschtomaten, halbiert
- 1 rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten
- 1 Handvoll Salat
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Die Weizen-Tortilla-Wraps auf ein Brett legen.
- Den geräucherten Lachs, Avocado, Kirschtomaten, rote Zwiebeln und Salatblätter gleichmäßig auf die Wraps geben.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und die Wraps einrollen.
- In Hälften schneiden und servieren.
Ich hoffe, dir schmecken diese leckeren Wraps genauso gut wie mir. Viel Spaß beim Nachkochen!