Köstliches Hummus Rezept für ein schnelles und leckeres Frühstück

Hallo zusammen! Heute zeige ich euch die fünf besten Orte zum Essen in Grapevine, Texas. Ich hatte vor kurzem das Vergnügen, diese wunderbare Stadt zu besuchen und war begeistert von all den erstaunlichen Restaurants.

1. Tolles

Eines meiner Lieblingsrestaurants in Grapevine ist Tolles. Hier gibt es eine Vielzahl von Speisen, die alle köstlich sind. Ich empfehle das Gericht “Gegrillte Hühnerbrust”, das mit einer großzügigen Portion frischem Gemüse serviert wird. Das Restaurant ist auch für seine freundliche Atmosphäre bekannt.

### Zutaten:

• 1 Hühnerbrust
• Salt
• Pfeffer
• 2 EL Olivenöl
• 1 Tasse frisches Gemüse (z.B. Zucchini, Paprika, Pilze)

Anweisungen:

1. Die Hühnerbrust waschen und trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und die Hühnerbrust von beiden Seiten goldbraun braten.

3. Das restliche Olivenöl in die Pfanne geben und das Gemüse anbraten.

4. Die Hühnerbrust auf einem Teller anrichten und mit dem Gemüse servieren.

5. Knorr DE

Kennt ihr die Marke Knorr? In Deutschland ist sie sehr bekannt und bietet eine Vielzahl von Mahlzeiten für Kinder. Hier ist eines meiner Lieblingsrezepte von Knorr DE: Kartoffelplätzchen mit Fischstäbchen und Brokkolibäumchen. Die Kinder werden es lieben!

### Zutaten:

• 4 Kartoffeln, geschält und gewürfelt
• 4 Fischstäbchen
• 1 Tasse Brokkoli, in kleine Röschen geschnitten
• 1 EL Mehl
• 1 Ei
• Öl zum Braten

Anweisungen:

1. Die Kartoffeln kochen, bis sie weich sind. Abgießen und abkühlen lassen.

2. Die Fischstäbchen in einer Pfanne oder im Ofen nach Packungsanleitung zubereiten.

3. Den Brokkoli in kochendem Wasser ca. 5 Minuten garen.

4. Die abgekühlten Kartoffeln zermusen und mit Mehl und Ei vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

5. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und aus der Kartoffelmasse kleine Küchlein formen. Von beiden Seiten goldbraun braten.

6. Den Brokkoli in Form von kleinen Bäumen auf einen Teller geben und die Fischstäbchen zusammen mit den Kartoffelplätzchen darauf anrichten.

7. Hummus

Hummus ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten und wird aus Kichererbsen, Tahini und Gewürzen hergestellt. Hier ist eines meiner Lieblingsrezepte für Hummus, das schnell und einfach in einem Mixer hergestellt werden kann.

### Zutaten:

• 1 Dose Kichererbsen
• 3 EL Tahini
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Zitrone, Saft
• 1 TL Kreuzkümmel
• Salz und Pfeffer
• Olivenöl

Anweisungen:

1. Die Kichererbsen abtropfen lassen und mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Kreuzkümmel in einem Mixer pürieren.

2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf etwas Olivenöl hinzufügen.

3. Servieren und genießen!

4. Lunchbox

Eine tolle Idee für eine Kindergarten- oder Schul-Lunchbox sind diese Mini-Pizzen. Sie sind schnell zubereitet und schmecken köstlich. Hier ist das Rezept:

### Zutaten:

• 4 Englische Muffins
• 1/2 Tasse Tomatensauce
• 1 Tasse geriebener Mozzarella
• Beliebiges Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini, Pilze)
• Beliebige Wurstware (z.B. Salami, Schinken)

Anweisungen:

1. Die englischen Muffins aufschneiden und mit Tomatensauce bestreichen.

2. Das Gemüse und die Wurstware nach Belieben darauf verteilen.

3. Mit geriebenem Mozzarella bestreuen.

4. Im Ofen bei 180 Grad Celsius 10-12 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen ist.

5. Aufbewahren und als Schul-Lunchbox verwenden.

6. Snacks

Wenn ihr eine schnelle und einfache Snack-Idee sucht, dann ist Hummus die perfekte Wahl. Hier ist ein weiteres Hummus-Rezept, das schnell und einfach zubereitet werden kann:

### Zutaten:

• 1 Dose Kichererbsen
• 3 EL Tahini
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Zitrone, Saft
• 1 TL Kreuzkümmel
• Salz und Pfeffer
• Olivenöl

Anweisungen:

1. Die Kichererbsen abtropfen lassen und mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Kreuzkümmel in einem Mixer pürieren.
2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf etwas Olivenöl hinzufügen.
3. Servieren und mit Pita-Brot oder Gemüse-Sticks genießen!

Das waren meine fünf besten Ideen zum Essen in Grapevine, Texas. Ich hoffe, euch hat dieser Beitrag gefallen und ihr habt Lust, die Gerichte auszuprobieren. Guten Appetit!