Heute wollen wir euch einige leckere Rezepte für gesunde Abendessen vorstellen, die nicht nur leicht zuzubereiten sind, sondern auch noch super schmecken! Bei uns in Asien ist es wichtig, dass das Essen nicht nur nahrhaft ist, sondern auch gut aussieht. Deshalb haben wir auch darauf geachtet, dass jedes Gericht nicht nur super schmeckt, sondern auch noch toll aussieht.
Gerichte im Brotlaib: Die leckersten Rezepte im Überblick!
Unser erstes Rezept sind Gerichte im Brotlaib. Das sieht nicht nur richtig cool aus, sondern schmeckt auch mega lecker. Hier ist das Rezept:
Zutaten:
- 1 Laib Weißbrot
- 1 Tasse Zwiebeln, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1/4 Tasse Petersilie, gehackt
- 4 Tomaten, gehackt
- 1 Tasse geriebener Käse
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Den Laib Weißbrot oben abschneiden und das Innere vorsichtig herausnehmen.
- Das Brotinnere in kleine Würfel schneiden und in einer Schüssel beiseite stellen.
- In einer Pfanne Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten, bis sie goldbraun sind.
- Fügen Sie die Tomaten hinzu und braten Sie sie einige Minuten lang an, bis sie weich sind.
- Fügen Sie die Petersilie und die Brotwürfel hinzu und rühren Sie alles gut um.
- Füllen Sie das Brot mit der Mischung und streuen Sie den geriebenen Käse darüber.
- Backen Sie das Brot im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad etwa 20 Minuten lang, bis es knusprig ist.
- Servieren Sie das Gericht heiß.
Rührei – 4 leckere Rezepte
Unser nächstes Rezept ist Rührei. Das geht nicht nur super schnell, sondern ist auch noch gesund und lecker. Hier sind vier leckere Varianten:
### Rührei mit Schinken und Paprika:
Zutaten:
- 2 Eier
- 1/4 Tasse Schinken, gewürfelt
- 1/4 Tasse rote Paprika, gewürfelt
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Schinken und Paprika in einer Pfanne anbraten.
- Eier verquirlen und über die Schinken-Paprika-Mischung gießen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und stocken lassen.
- Servieren.
Rührei mit Tomaten und Mozzarella:
Zutaten:
- 2 Eier
- 1/4 Tasse Tomaten, gehackt
- 1/4 Tasse Mozzarella, gewürfelt
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Tomaten in einer Pfanne anbraten.
- Eier verquirlen und über die Tomaten gießen.
- Mit Mozzarella, Salz und Pfeffer würzen und stocken lassen.
- Servieren.
Rührei mit Speck und Zwiebeln:
Zutaten:
- 2 Eier
- 2 Scheiben Speck, gewürfelt
- 1/4 Tasse Zwiebeln, gehackt
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Speck und Zwiebeln in einer Pfanne anbraten.
- Eier verquirlen und über die Speck-Zwiebel-Mischung gießen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und stocken lassen.
- Servieren.
Rührei mit Spinat und Feta:
Zutaten:
- 2 Eier
- 1/4 Tasse Spinat, gehackt
- 1/4 Tasse Feta, zerbröckelt
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Spinat in einer Pfanne anbraten.
- Eier verquirlen und über den Spinat gießen.
- Mit Feta, Salz und Pfeffer würzen und stocken lassen.
- Servieren.
20-Minuten Caprese-Nudelsalat
Zu guter Letzt haben wir noch ein Rezept für einen schnellen Caprese-Nudelsalat. Der geht super schnell und schmeckt einfach unglaublich lecker. Hier ist das Rezept:
Zutaten:
- 200g Nudeln
- 1/2 Tasse Cherrytomaten, halbiert
- 1/2 Tasse Mozzarella, gewürfelt
- 1/4 Tasse Basilikum, gehackt
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Nudeln nach Anleitung kochen und abtropfen lassen.
- Gekochte Nudeln mit Cherrytomaten, Mozzarella und Basilikum vermischen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und 2 EL Olivenöl darüberträufeln.
- Servieren.
Wir hoffen, euch haben diese leckeren Rezepte gefallen und ihr werdet sie ausprobieren. Guten Appetit!