Hallo ihr Hungrigen da draußen!
Habt ihr schon mal von diesem leckeren Gericht gehört?
Ich habe das Bild davon gefunden und ich muss sagen, dass ich meinen Bildschirm am liebsten aufessen würde. Schaut es euch an!
Was ihr dafür braucht:
- 500g Rindfleisch
- Ein kleines Stück Ingwer
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Karotten
- Eine halbe Paprika
- Eine Zwiebel
- Eine halbe Tasse Tomatensoße
- Eine halbe Tasse Wasser
- 2 Esslöffel Sojasoße
- Eine Prise Zucker
- Ein Esslöffel Öl
Zubereitung:
1. Das Rindfleisch in dünne Scheiben schneiden, Ingwer und Knoblauch fein hacken.
2. Karotten und Paprika in Streifen schneiden, die Zwiebel in Ringe.
3. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch scharf anbraten.
4. Nach dem Braten das Ingwer und Knoblauch dazugeben und kurz anbraten.
5. Das Gemüse auch kurz anbraten.
6. Tomatensoße, Wasser, Sojasoße und Zucker hinzufügen. Umrühren und zum Kochen bringen.
7. Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
8. Fertig!
Und für alle Vegetarier da draußen haben wir auch was:
Dieses Buch hat uns gerade gerettet!
Wir haben davor multiplen Nervenzusammenbrüchen gestanden - was kochen wir, das einfach und schnell geht und trotzdem grandios schmeckt? Aber jetzt haben wir endlich dieses grandiose Buch gefunden!
Was ihr darin findet:
- 60 leckere vegetarische Rezepte für den Slow Cooker.
- Von Suppen bis hin zu Eintöpfen.
- Jedes Rezept mit schönen Bildern.
- Klare Anweisungen für jedes Rezept, damit ihr auch als Kochanfänger sofort loslegen könnt.
Und das Tolle daran ist: So ein Slow Cooker ist wirklich ein Wunder. Ihr gebt einfach alle Zutaten rein, stellt den Timer ein und dann könnt ihr machen, was ihr wollt. Wenn das Essen fertig ist, wird der Slow Cooker automatisch auf “Keep warm” gestellt. Kein Anbrennen, keine Aufregung. Was für ein wunderbares Küchengerät.
Und für alle, die es gerne farbenfroh haben:
Bunte Kürbis-Gemüse-Pfanne - schnell & einfach
Diese Pfanne ist so bunt, dass wir sie uns fast tätowieren lassen würden. Und das Beste daran: Sie ist schnell und einfach gemacht!
Was ihr dafür braucht:
- Eine Zwiebel
- Eine Tasse Kürbiswürfel
- Eine Tasse Brokkoliröschen
- Eine Tasse Mais
- Eine Tasse Paprikawürfel
- Olivenöl
- Gewürze nach Belieben
Zubereitung:
1. Zwiebel schälen und klein hacken. In einer Pfanne in Olivenöl anbraten.
2. Kürbiswürfel, Brokkoliröschen, Mais und Paprikawürfel dazugeben und alles gut vermengen.
3. Gewürze nach Belieben hinzufügen und weitere 10-15 Minuten braten.
4. Mit einem frischen Salat servieren und genießen!
Zuletzt haben wir noch was für alle Fitness-Fans:
Zu Hause Sport treiben ohne Geräte - Perfekte Übungen und Workouts
Müssen wir das noch erklären? Hier findet ihr eine Auswahl an Übungen und Workouts, die ihr ohne Geräte zu Hause machen könnt. Perfekt für alle, die nicht ins Fitnessstudio gehen möchten oder gerade zu Hause bleiben müssen.
Wir hoffen, dass euch unsere Auswahl an leckeren Gerichten, vegetarischen Kochbüchern und sportlichen Workouts gefallen hat. Probiert sie aus und lasst uns wissen, wie es euch geschmeckt und wie ihr euch dabei gefühlt habt. Wir können es kaum erwarten, von euch zu hören!
