Willkommen zum Spinat-Rezept-Guide! Spinat ist eine köstliche und nahrhafte Zutat, die in vielen Rezepten verwendet werden kann. Wir haben für Sie die besten Spinat-Rezepte zusammengestellt. Lassen Sie sich inspirieren!
Blattspinat - einfach
Zutaten:
- 500g Blattspinat
- 2 Knoblauchzehen
- 50g Butter
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
- Den Spinat waschen und die Stiele entfernen.
- Den Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden.
- In einem Topf die Butter erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
- Den Spinat hinzufügen und bei mittlerer Hitze unter Rühren zusammenfallen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spaghetti mit Tomaten, Blattspinat und Pinienkernen
Zutaten:
- 400g Spaghetti
- 500g Blattspinat
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 400g Tomaten
- 50g Pinienkerne
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
- Die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.
- Den Spinat waschen und die Stiele entfernen.
- Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Die Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden.
- In einer Pfanne die Pinienkerne ohne Öl anrösten und beiseite stellen.
- In derselben Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten.
- Den Spinat hinzufügen und bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen.
- Die Tomatenstücke hinzufügen und für 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Die Spaghetti abgießen und zu dem Gemüse in die Pfanne geben.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die gerösteten Pinienkerne darüber streuen.
Gemüsenockerln auf Blattspinat
Zutaten:
- 250g Gemüsenockerln
- 500g Blattspinat
- 2 Schalotten
- 2 EL Butter
- 100ml Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
- Die Gemüsenockerln nach Packungsanweisung kochen.
- Den Spinat waschen und die Stiele entfernen.
- Die Schalotten schälen und fein hacken.
- In einem Topf die Butter erhitzen und die Schalotten darin anbraten.
- Den Spinat hinzufügen und bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen und für 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Die gekochten Gemüsenockerln auf dem Spinat anrichten.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Brot-Spinatnocken
Zutaten:
- 400g Brot
- 300g Blattspinat
- 2 Eier
- Muskatnuss
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
- Das Brot in kleine Stücke schneiden und in Wasser einweichen.
- Den Spinat waschen und die Stiele entfernen.
- Den Spinat in Salzwasser blanchieren und abtropfen lassen.
- Das Brot ausdrücken und zusammen mit dem Spinat pürieren.
- Die Eier hinzufügen und mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
- Aus dem Teig kleine Nocken formen.
- In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und die Nocken darin ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Blätterteig-Spinat-Schnecken
Zutaten:
- 1 Packung Blätterteig
- 500g Blattspinat
- 2 Knoblauchzehen
- 50g geriebener Käse
- 1 Ei
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
- Den Blätterteig ausrollen.
- Den Spinat waschen und die Stiele entfernen.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
- Den Spinat hinzufügen und bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den geriebenen Käse und das Ei zum Spinat geben und gut vermischen.
- Die Spinatmasse auf dem Blätterteig verteilen.
- Den Teig zu einer Rolle formen und in ca. 2-3 cm dicke Scheiben schneiden.
- Die Schnecken auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 20 Minuten backen.
Schmackhaftes Körnerbrot
Zutaten:
- 500g Mehl
- 1 Paket Trockenhefe
- 200g gemischte Körner (z.B. Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Sesam)
- 2 TL Salz
- 1 EL Honig
- 300ml Wasser
- 50g Blattspinat
Anleitung:
- Das Mehl, die Trockenhefe, die Körner, das Salz und den Honig in eine Schüssel geben.
- Das Wasser hinzufügen und alles gut verkneten.
- Den Spinat waschen und die Stiele entfernen.
- Den Spinat fein hacken und zum Brotteig geben.
- Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen.
- Den Teig zu einem Laib formen und in eine gefettete Form geben.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 45 Minuten backen.
Salat mit Blattspinat
Zutaten:
- 200g Blattspinat
- 1 Paprika
- 1 Gurke
- 2 Tomaten
- 1 Zwiebel
- 80g Fetakäse
- Olivenöl
- Essig
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
- Den Spinat waschen und die Stiele entfernen.
- Die Paprika, die Gurke und die Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Zwiebel schälen und fein hacken.
- Den Fetakäse in kleine Würfel schneiden.
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen.
- Olivenöl und Essig hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wir hoffen, dass Ihnen unsere Spinat-Rezepte gefallen haben und Sie vielleicht sogar das eine oder andere Rezept ausprobieren werden. Lassen Sie es sich schmecken!