Verschiedene Smoothie Rezepte für ein abwechslungsreiches Frühstück

Wenn du nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchst, um dein Frühstück aufzupeppen, dann probiere doch mal diese leckeren Smoothies aus wilden Beeren. Diese Smoothies sind nicht nur super lecker, sondern auch noch unglaublich gesund und voller Vitamine und Nährstoffe.

Smoothie aus wilden Beeren

Zutaten:

• 1 Tasse gemischte wilde Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren)
• 1 Banane
• 1 Tasse Spinat
• 1 Tasse Mandelmilch
• 1 EL Honig

Zubereitung:

1. Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie zusammen, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
2. Gieße den Smoothie in ein Glas und genieße ihn sofort.

Wilder Beeren-Smoothie

Zutaten:

• 1 Tasse gemischte wilde Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren)
• 1 Banane
• 1 Tasse Mandelmilch
• 1 TL Vanilleextrakt
• 1 EL Honig

Zubereitung:

1. Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie zusammen, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
2. Gieße den Smoothie in ein Glas und genieße ihn sofort.

Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken und Joghurt

Zutaten:

• 1 Banane
• 1 Tasse gefrorene Beeren
• 1 Tasse griechischer Joghurt
• 1/2 Tasse Haferflocken
• 1/2 Tasse Mandelmilch
• 1 EL Honig

Zubereitung:

1. Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie zusammen, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
2. Gieße den Smoothie in ein Glas und genieße ihn sofort.

Schokoladen-Smoothie

Zutaten:

• 1 Banane
• 1 Tasse Mandelmilch
• 2 EL ungesüßtes Kakaopulver
• 1 EL Honig

Zubereitung:

1. Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie zusammen, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
2. Gieße den Smoothie in ein Glas und genieße ihn sofort.

Smoothie Nicecream Bowl

Zutaten:

• 2 gefrorene Bananen
• 1 Tasse gefrorene Beeren
• 1/2 Tasse Kokosmilch
• 1 TL Vanilleextrakt
• Toppings: frische Beeren, Kokosflocken, Mandeln

Zubereitung:

1. Gib die gefrorene Bananen, gefrorene Beeren, Kokosmilch und Vanilleextrakt in einen Mixer und mixe sie zusammen, bis sie glatt und cremig sind.
2. Fülle den Smoothie in eine Schüssel und garniere ihn mit frischen Beeren, Kokosflocken und Mandeln.

Wie gesagt, diese Smoothies sind perfekt für alle, die ein schnelles und dennoch gesundes Frühstück möchten. Probier sie doch einfach mal aus und lass dich von den saftigen Beeren und cremigen Texturen verzaubern!